先日の『嵐にしやがれ』見ました？
脳科学者・茂木健一郎さんが出てた
「今日は嵐の図のを徹底解剖する・・・頭脳スペシャル！」
見ましたよ(^ε^)♪
①インターネットが脳を体化させているらしい
・昔より感じが「読めるけど、書けない」
・記憶力が悪くなった
などを歳のせいにしていませんか？
私も１週間の記憶を思い出してみると、あいまいな個所が多数………
でもインターネットを使わない生活は出来ないし
脳を体化させない方法の一つは「オン・オフ」をはっきりさせること！だそうです。
その通りですよねo(〃＾▽＾〃)o
でも、生活習慣のみだれから、このオン・オフがうまくできない人、増えてますよね
・お菓子ばかり食べちゃう
・眠れない
・体重の増減が多い
・近くの会話・物音が気になる
・色々思い出して不安になる
・ストレス解消ができない
・やりたい事が見つからない
・記憶が悪くなった
・匂いが分からない
・しわ・しみが増えた
いくつあてはまりますか？
②あなたの記憶は全部ニセモノらしい
『ニセの記憶シンドローム』というものがあるそうです。
・昔、親に言われた忘れられない言葉！
でも親に聞いてみると言った覚えはない。
・恋人と喧嘩。でも実際に言われたことを自分の都合のいいように解釈してしまう事も同じ原理。
ちなみに、嵐の二宮くんは親に「ストレスためるなら金ためろと言われた」事を強く覚えていたが、
親は行った覚えはないらしい………
記憶はそれぞれの受け止め方で大きく変わってしまう！！
多くの場合、ネガティブな事の方が印象深く、心にしっかりと刻まれる
そして、何度も思い出し「泣いたり・怒ったり・笑ったり」と記憶を
確かなもののように強めていくＯｏ｡｡(￣￢￣*)
よりニセの記憶に、日々自分でしているの～(☆｡☆)
あいまいな部分ほど、「こうだったと思う」が作り変えの原動力
失敗した事や怒られたことなど心が痛かったことは、何度となく書き換えて自己防衛に努めるのは、生命力の現れですよ
＊カレーは食べたことがありますか？
番組内では装置を使って、カレーを食べることで脳の活性化が起こるという検証もあったよ
私にとっては、当然の結果なんですよ(*^-^)b
「ふぅふぅふぅ」
エッセンシャルオイル生活のすごい所はここ！！
機器を使って検証しなくても、スパイス等のハーブのすごさは歴史を紐解けば、実証済み
「クレオパトラだって使ってる」
ものすごーく昔から、書物に残してくれているのだから・・・
私の生活は、風邪の予防もアンチエイジも脳の活性化だって出来て当たり前
120種類以上のエッセンシャルオイルに囲まれて、冬を迎えます。
№２へ続く……………………