やってしまった。。。

土曜の夜からの忘年会

夜中の２時に寝て、日曜の朝は５時３０分起き。

高速ぶっ飛ばして地元帰って

朝マックしてそのまま１日遊んでいたら、

流石に夕方ﾀﾞｳﾝ

居間で寝てしまい、朝までコースでした

勿論風呂なし。

化粧落とさずじまい

起きたらちりとてちん（ＮＨＫ）やってました

いい年こいてﾔﾊﾞｰなのは勿論。

洗顔後はカピカピです。

それにしても玉木宏の信長はイケとったなぁ。

そんなことより

体重計ったらこの２日で１キロ増えてた・・・

人の分まで天ぷら食べたのがいかんかったです。

だから今週は粗食です。

今日の朝は小さなロールパン１個です。

昼は小さなおにぎり１個とサラダです。

夜は小さな何かです。