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・・・・・・━ 第142号 ━ ・・・・・・
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こんにちは、かめ大家です。
日本の経済は大丈夫か？ 自分の会社、職業は安定か？
疑問だらけになってきて・・・
セミナーに通ったりと自己啓発中（勉強中）です。
最近、不動産投資に興味を持ち、恐る恐る始めてみました(^_^;)
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みなさん、こんにちは、かめ大家です！
いつもお読みいただき、ありがとうございます☆
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こんにちは
かめ大家です。
お正月休みが終わり早一週間・・・
そして三連休！
休み慣れした体を徐々に慣らしていくには
とても嬉しいカレンダーになっていますね！笑
この三連休はのんびり過ごされている方が
多いのでしょうか？
明日は成人式ですね。
毎年素敵な晴れ着姿が見られるので私も楽しみにしています。
成人を迎える方々は、
とても思い出深い日になるのでしょうね！
さて、１月も半ばを迎えますが
これからますます寒くなる時期になりますね！
この寒い毎日に、私が毎晩はまって飲んでいるのが
ホットワインです。
赤ワインにはちみつとシナモンと生姜、
オレンジやみかんなどの柑橘類を入れて温めた飲み物です。
ワインというと「お酒」という感じがするかもしれませんが、
ホットワインは加熱するときにアルコール分がほとんど飛んでいるので、
ワインの風味は味わえますが「お酒」という感じはしません。
私は毎晩寝る前にマグカップに入れて飲んでいますが、
心身ともにホッとして温まる感じがして休まります。
欧米ではお母さんが風邪予防に作ってくれる
定番の飲み物だそうですよ！
ホットワインに入れるはちみつは
睡眠の調整するセロトニンが含まれているので、
深く眠れる入眠効果がありますし、
生姜は体をポカポカに温める効果があります。
ワインに含まれるポリフェノールは抗酸化作用があるので
アンチエイジングも期待できますね！
寒い冬ですが、
毎晩、暖かく快適に過ごして眠るために
ホットワインを試してみてはいかがでしょうか？(^-^)
それでは、
明日も気分良くいきましょう！
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☆★ 編集後記 ☆★
欧米ではお母さんが風邪予防に作ってくれる
定番の飲み物だそうですよ！
ホットワインに入れるはちみつは
睡眠の調整するセロトニンが含まれているので、
深く眠れる入眠効果がありますし、
生姜は体をポカポカに温める効果があります。
ワインに含まれるポリフェノールは抗酸化作用があるので
アンチエイジングも期待できますね！
寒い冬ですが、
毎晩、暖かく快適に過ごして眠るために
ホットワインを試してみてはいかがでしょうか？(^-^)
今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
|Д´)ﾉ 》 ｼﾞｬ､ﾏﾀ
明日へ続く・・・・
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