おはようございます
台風24号……
雨と風が少し強いくらいで
窓開けてても大丈夫なくらいでした

ビビり倒していたのでホッとしてます

でも25号どうなるのか……

昨日から炭酸水飲んでます

炭酸水を作るアイテムがあるので手軽に作れます

炭酸水はダイエットにいいってテレビでやってたよ
と教えてもらって
と教えてもらってしばらく飲んでたのにまた忘れてました





仙人になったNさんからお土産でもらったジンジャーシロップで
ジンジャエール作った

炭酸水は基本何も入れずに飲んでるんですが
1杯くらいはいいかな……

ダイエット1年と18日目
今日の体重60.8キロ
昨日より-0.1キロ
スタートより-12.6キロ
めっちゃ食べましたよ

台風対策のために買い込んだものがあったので……
今度から台風がきても大量に買い込むのはやめます
もしもの時は非常食ならあるしね

