*ゆる〜りキレイに痩せたいな*(ダイエットお休み中) -133ページ目

*ゆる〜りキレイに痩せたいな*(ダイエットお休み中)

30代専業主婦です。


本気ダイエットを2017年9月から始めました。


リバウンドしてしまい今はダイエットお休み中です(>ω<)

最近ハマっているおかず……


にんじんしりしり〜(o´艸`)


にんじんしりしりはおかずではないのか……?


にんじんしりしりグッズを100均で買ってからハマりました〜ハート

でもこれ……
にんじんが小さくなってきたら
手も削りそうになります……汗2

逆さまやけど……
初めてにんじんの種類に注目してみたけど
アロマレッドというにんじんを買ってみたおんぷ



アロマレッドは
味に苦味がなく、フルーツを食べているような感覚
って書いてあった(´・ω・`)


お味は……

わからない……
にんじんの味が濃い気がする……?
いや?どやろ?
なんか違うような……???


食レポやめろ!
もう絶対やめとけ笑


もっとにんじんの味がわかる料理にしたらいいのかな……???

いや、どのみち食レポやめとけっ!笑


やめときます……真顔真顔真顔


食事記録ご飯

水切りヨーグルト
ソイプロテイン

ソイプロテイン
鶏胸肉のソテー100g
手作りぜんざい2杯

かつおと大葉の混ぜご飯80g
鶏胸肉と豆苗炒め
ひじきの煮物
にんじんしりしり
しらす大根おろし



間食


ちゃんとハートになってたハート

こつぶっこ1袋

タンパク質は106gでした。


ダイエット1年と33日目

今日の体重61.1キロ
昨日より-0.2キロ
スタートより-12.3キロ



またしても食欲爆発してたーー悔し泣き
もう怖いーーー(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)
私のやる気全然持続しないーーー(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)


昨日は体がだるくてホットヨガお休みしました。


朝、薬を飲み忘れたら
食欲爆発してる気がする……
最近しょっちゅう忘れてますえへへ…

いや、どやろ?関係ないかな……??えへへ…えへへ…
とりあえずちゃんと飲もう……

今日もがんばります(´;ω;`)