すき焼き

牛肉が3割引セールしてたので


今夜は久々のすきやき


お肉少なめ  お野菜たっぷりのヘルシーすきやき!


我家では最後にうどんを入れるのが定番


甘めの煮汁にからめたうどんが絶妙なおいしさ・・・。


たらふく食べて、あーーー満腹!満腹!!

今日の簡単朝食



朝食


こんな感じ・・・


秋の味覚


昨日作ったさつまいものふかしいも1個


柿2きれ  それと牛乳


今日はこのあと、久しぶりに友達数人と豪華ランチバイキング


楽しみ~~~о(ж>▽<)y ☆



ふかしいも

買出しのついでに店頭に並んでいたさつまいもが


安くておいしそうだったので大量に買ってしまった。


早速、蒸し器を出して「ふかしいも」を作ったのだーー。


30分くらいであっという間に完成!


できたてほやほやのふかしいも。


この色がたまらな~い・・・。


明日からのおやつになりそう。