今日の幸せは
目覚ましをかけずに起きれた事
お昼寝をして、資格勉強を出来た事
もうすぐお誕生日旅行がやってくる。
（計画は全てパートナーがしてくれた）
パートナーが、
私の為に喜ばせようとしてくれるのが
伝わってきて感謝すぎる
私は失恋をしてめちゃくちゃ悲しくて
こんなに悲しい出来事あるの！ってくらい
引きずった。
（なんなら今でも思い出す）
そこから内観や自己受容を学んで
・自分がどんな事をしたら喜ぶのか
・嫌だと思ったなら何が嫌だった？
・自分が楽しい瞬間ってどんな時
・私はどんな感情を感じたい
沢山沢山向き合って、その度に泣いたり
笑ったり、幸せ溢れたり。
パートナーには
初めから私を出して、
嫌なことや苦手な事も伝えた。
いい子ちゃんを演じてしんどくなるなら
初めから素を出していっちゃえ。
私は素を出しても嫌われない
逆に可愛い、素敵だねって。言ってくれる
証拠集めをしていくと自信に繋がって
私って素敵すぎるやんってなった
誕生日旅行も
私が自然な場所が好き。
夜空を見たい。
お休み合うなら誕生日に休みとって。
全部私が、自分の気持ちを知って出せたから。
相手に合わせずに、自分を表現出来たから。
誰かになろうとしなくてほんまいい。
自分自信がしたい事だけをしてるだけでいい。
自分一人じゃ
分からなくて、前に進めなくてしんどかった。
だけど
進めなくても大丈夫。
それもひっくるめて貴方なんだって教えてもらって
いまがあります。
私は今の私が一番大好きです
皆んなは自分の事大好きですか？
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。