寝不足で肌荒れ必至なので、ワセリンで乾燥を防ごうといつもより塗っていました。

夕方、鼻がむず痒い感じがして、鏡を見たら赤く腫れていました。
毛穴が詰まったのだと思います。

ワセリンは乾燥するのを防ぐ役割を果たしますが、顔全体で米粒半分程度が適量だそうです。

肌断食を始めて一年は乾燥が酷かったので、ワセリンを塗ったほうが肌の調子はよかったですが、一年経過した頃から乾燥しなくなったので、ワセリンを徐々に塗らなくなりました。

肌のためには、乾燥しない場合は極力ワセリンも塗らないほうが良いと思います。

基本、肌に塗るものは異物だということです。