記録　ウォーキングせず

今日は体調不良


でも子供の習い事の送迎をこなして、、、


肩こり、頭痛、吐き気


ウォーキング行けなかったえーん


子供たちも自分で夕飯の支度してくれました。


ラーメン、卵焼き。


ありがとう。

記録　ウォーキング15

夕飯は娘2人とくら寿司へ


娘たちサーモンたくさん食べてました


私はカルボナーラを、、、

微妙でした、、、😛


19:30〜20:00娘2人ついてきて

ウォーキング



20:00〜20:30お風呂


お風呂後、長男スイミングお迎えへ


今日も忙しい一日でした！


お疲れ様でした！