18:40〜19:11

長女、次女と歩いてきました!

夕飯とおかしを食べ

満腹で歩いた私は

きついきつい笑い泣き


いつも20分位のコースは

次女が一緒だったので

30分かかりました!


途中イルミネーションを見たり

楽しめました!


次女を空手へ送り

18:05〜18:20

歩いてきました!

長女、自転車でついてきてくれました!


少しランニング入れてみましたニヤリ

が、長くは走れないガーン


長女ギターレッスン中

18:01〜18:27

1人で歩きました!

上り坂のランニングきつい!笑

ウォーキングで頑張りました!!