エゴキンマン大爆裂

今日のタイトル。

エゴキンマン大爆裂。笑

今日の配信での実体験。

日中の保育園では、自分の気分の良さを

求められるようになって、すごくゆったり

心地よく過ごす事が出来る様になってきた

が、、、、

問題は17LIVEでの時間

エゴキンマン大爆裂。ヤバいくらい。

特に今日の配信はヤバかった

ギターを弾いたら

「ギターの鳴ってない音があるぞ」

「リズムが変だぞ」

歌を歌えば

「音程が悪いぞ、音外しまくりだぞ」

「声が変だぞ」

しまいには、、、

「こんな配信。誰も見たくないぞ。」

「あのライバーはもっとすごいぞ」

自分責め比較の嵐

早く17LIVEで生きていけるように

ならないとって謎の焦り。

頭の中がワサワサワサワサするから

なんだろう？と思って、配信終わって

お風呂真っ暗にしてYouTubeにある

HTLの瞑想をしてリラックスしたら、、、

焦りからのエゴキンマン大爆裂

してることが分かって納得

自分自身の心地よさ気分にグッと集中して

イマココができてない状態だったら

エゴキンマンが大集合してくる

事がわかった

これ、ほんとに大収穫

明日の配信でエゴキンマン出てきたら

イマココ！イマココ！集中して

撃退してみることにするぞ

私の実験はまだまだ続いていく

MANAMi