眠れない日

たま〜にどうやっても眠れない日ってありますよね

一度寝るのに失敗してしまったら、どうやって寝ていいのか分からなくなってしまいます

昨日はそんな日で、美容にも悪いので早く寝なくちゃ、と

思うほど眠れなくなって行くという…

もう開き直って、ジュース飲みながらスマホゲームしました。

すると１時間くらいして急な眠気が…

リラックスしていないと駄目なんですね

週末はハーブティーでも買いにいこうかな