アロマオイル

友達の勧めで無添加のアロマオイルを購入してみました

その会社の農場で育てた植物から抽出されるオイルなので食べることもできるくらい安心のオイルらしいです

香りがよくて、気分がスッキリするので

精製水に数滴入れて、部屋にシュッシュしてます

ハーブティーとアロマのおかげで、最近は夜目覚めることも少なくなって快眠できるようになってきました