• ばなな ＊#今日の薬膳まりみる #エネルギー補給におすすめ#食物繊維で便秘解消#カ...

• 全粒粉ラーメン ＊#どうしても麺類が食べたくて#血糖値を上げにくい全粒粉麺#ダイエッ...

• たまねぎ ＊#辛味成分の硫化アリル#消化を助けてくれるよ#細胞の活性も助けてくれる...

• りんご ＊#ビタミンCと食物繊維#皮にはポリフェノールも#抗酸化作用があるよ#わた...

• 糖尿病に睡眠薬 ＊

• とまと ＊#赤色素のリコピン#抗酸化作用と活性酸素除去#動脈硬化予防にも#五味は甘...

• 今日は友達とごはん#薬膳フレンチ#ローズ #ハーブティ

• にんじん ＊#βカロテンで免疫力アップ#体内でビタミンAに変化#皮膚や粘膜保護するよ...

• めーみんと小籠包＊#チーズ入りの小籠包#美味しすぎ#たまった話したくさんできた#久...

• 英語の紙芝居 ＊

• ご褒美 ＊#金曜日だから自分にご褒美#初めて飲んだけど#これだけで幸せ#スタバ #...

• おやすみ＊#わたしも逃げる場所がほしい#東京たられば娘 #今日もお疲れ様でした#お...

• 手作りバレンタイン＊

• 紙芝居口演 ＊

• 浅草ぶらぶら＊#美味しそうな匂いがいっぱい#浅草いいところ#12時と14時に紙芝居や...

• 明日の紙芝居＊

• 稽古おわり＊#明日2/12は紙芝居やるよ！#浅草ビューホテル２階公開空地#12:15...

• パンケーキ＊#いつだったかな#たぶん池袋#ダイエット中だけど#つい食べちゃう#今...

• 疲れたた＊#今日はインターン#予備校の全然の授業受けたよ#薬学生 #国家試験 #薬剤...

• 紙芝居ワークショップ＊

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