今朝の朝ごはん

連休最後の日ですが今朝も子供の送りでいそいそと食べる朝ごはん

一品ずつが少なくてなんか食べた気がしない。

今日はワンプレートでまとめてみました。

なんとなく何をどれくらい食べたなあと確認できるのでいいかも

ちなみにパンは約糖質30%カットでチアシードなども入っていて栄養たっぷりのものを通販で買ってます。

レンジでチンするともっちりで美味しいです。

さて1日頑張ろう