今日は、私にとってとても大切な本について紹介してみようと思います。



私は人生の分岐点に立たされた時、どっちの方向に進むべきか、半年間悩んだ時期があり、決断した後もクヨクヨ考えて泣く日も多い時間を過ごしてきました。えーん泣

そういう辛い思いをしたから余計に、自分磨きをしなくちゃ!って常に思い、参考になるような自己啓発本を読んだり、パワースポットをめぐってみたり、占いに足を運んでみたり…

そんな風にがんばって自分磨きをしてみても…どこか心は満たされない。がんばっているわりには、ほしい幸せもなかなか手に入らなくて、気づくと心が疲れてしまっている。
この本に書かれているような思いをたくさんしてきました。

でも…結局何も状況に変化があるわけでもなく、どんどん自分らしさを失いつつありました。

仕事では…
もっとがんばらないといけない!
~になったらどうしよう。
周りにどう思われているだろう?

これらも全てこの本に書かれている事を私もついしてしまっていました。

でもこれではいけない!もう自分も限界にきていた時に、たくさん本が出版されている中、鈴木真奈美さんが書かれているこの本に出会いました。ラブキラきゅんっ


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この本に書かれている事が、すーっと今の私の心に入ってくるようでした。

ここで少し印象に残っている事を紹介したいと思います。本


はーと「もっともっと」という迷路にはまっていませんか?

この本の問いかけに…
幸せになれないのは、「何かが足りないから」だと思っていませんか?
って書かれていました。

私はそう思っていました。今の私じゃダメ!って…

でも真奈美さんの本には、

あなたが幸せになるためには、
人の目を気にして「いい人」にならなくても、
好かれるために自分を抑えなくても、
心がすり減ってしまうほど、がんばって自分を磨かなくてもいいのです。

足りないものを探し続けるなではなく、「そのままの自分」を認め、肯定出来た時、あなたの人生は大きく輝き始めます。

はーと人の心に幸せを運ぶ

あなたが誰かを幸せにするために、特別な能力も知識もいらない。

そっとやさしく微笑みかけること。
「ありがとう」と心を込めて感謝を伝えること。
「大好きだよ」「あなたに会えてよかった」と素直に気持ちを伝えること。

はーと幸せを手に入れるコツ

飾らず、「そのままのあなた」でいる時に初めて、最大級の幸せを手に入れられるようになっているのです。あなたを一番幸せにしてくれる人に出会えるのは、その時です。
「理想の誰か」になるのではなく、「本当の自分」でいる時に、あなたの人生にも、大きな奇跡が起こります。

私は鈴木真奈美さんが書かれたこの本に出会えた事で、背中をポンって押された感覚で、日常起こる事に対して迷いがすーっとなくなっていく日々を過ごせるようになりました。


本当に素敵なメッセージがたくさん書かれている本で、こんな本を書かれている鈴木真奈美さんの公演に

参加してみたいですし、そんな機会がある事を祈りつつ・・・ペコ星




最後まで読んでくださり、ありがとうございます。ニコちゃん




ペタしてね










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昨日の女子バレーは、28年ぶりのメダル獲得!最初から最後まで見入っていて、銅メダル獲得した時はつい感動して泣いてしまいました。顔sei




感動そして勇気を有難う!ぺこりakn





昨日はお出掛けしていて、ご飯は適当に済ませてしまったので、今日は張り切って⁈お料理をしました!




今日のメニューは「柚子胡椒の冷製パスタ」



このレシピは、「マイごはん」というグルっぽに掲載されていました。




柚子胡椒とマヨネーズの相性が良くて、凄く美味しいソースになりました。




かるぼにゃーらっ☆ 柚子こしょうの冷製パスタ かるぼにゃーらっ☆




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花 材料 花


えび


アボカド


かいわれ大根


パスタ(カッペリーニがベスト(私は、「ディ・チェコ NO.10 フェデリーニ太さ1.4mm使用)  


柚子胡椒


マヨネーズ


豆乳(牛乳)


ポン酢


オリーブオイル


塩・胡椒





ル・クルーゼ 作り方 ル・クルーゼ(マイごはんレシピより)



1*えびはボイルして冷ます。アボカド、かいわれ大根は適当な大きさにカット。


2*マヨネーズ:柚子胡椒を3:1(お好みで調整)で混ぜ、豆乳(私は牛乳で!)を入れて


絡みやすいやわらかさにのばす。


最後に塩胡椒とポン酢少々で味を調えて、ソースは完成!


3*茹でたパスタをきっちり冷まして、水気を切り、2*と混ぜる。


4*お皿に盛りつけ、オリーブオイルを少し振り、かいわれ大根を盛り付けたら完成!






昨日お出掛けした時に、一輪のお花を購入!バラ




「クレマチス」です。


私が好きなお花の一つで、折れそうで折れない繊細な細いライン、葉っぱの形、お花の色や形が大好きなんです。



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最近お気に入りのフラワーショップで、JR大阪駅 ルクア内1Fにある「ロビネ ぺタル」


店内はには、生花、プリザーブドフラワー、ドライフラワーが並んでいて、とてもお洒落な


ショップなんです。




お花の香りを感じたり、見たりするだけでとても癒されます。。。ん~・・・。*花*






お花を購入しようと思ったきっかけは、最近読んでいる本に書かれていた一文より・・・




ハート自分を大切に扱う




たとえば、一人ご飯の時だからこそ、自分のために時間をかけて、野菜たっぷりのお料理


をつくるとか、お花を1輪、自分のために買ってきて飾るとか、ルームウェアこそ、着ていて


幸せになるようなものを選ぶとか、世界で一番大切な人として、自分を扱うのです。ハート






この一文が書かれている本は、昨日半分を読んでしまうくらい夢中になれる本で、自分らしく生きるヒントが隠されている内容でした。




今度この本についてもブログにUPしてみようと思います。







最後までブログを読んでくださり、有難うございました。ニコちゃん










ペタしてね




















































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今日はオリンピックが熱い夜になりそうな予感…ロンドン


女子バレー「火の鳥日本」がブラジルと準決勝の戦い!バレー


女子サッカー「なでしこジャパン」アメリカとの決勝戦!なでしこ


そしてさきほど予選が終了した、新体操「フェアリージャパン」新体操。

どの競技も金メダル獲得を目指して頑張ってほしいなぁ。金メダル

応援しなくちゃ!って思ってるけど、睡魔には勝てないかも⁈居眠り扇子3


今日はデパ地下のご飯が食べたくなったので、会社帰りに梅田阪急へ…

デパ地下はお惣菜やお弁当の種類もたくさんあるから何にしようか迷ったけど、

でも何にしようか色々見てまわるのも悪くないですね!プチハッピーな気分になりました~。目がハート顔akn



空腹だったので、迷いながらでも勢いよく何点か購入しました!

イチゴおこわ入り豆腐ハンバーグ弁当イチゴ

イチゴポテトサラダイチゴ

イチゴ551蓬莱の甘酢肉だんごイチゴ


帰宅してから、そのまま食べるのはあまりにもって思ってワンプレートご飯を作りました⁈makovv


完全に手抜き~!まっいいっか~。。。にこーアハハ

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どうしても、栗おこわが食べたくてお弁当を買おうと思って見ていたら、どのお弁当にも入っていなくて…どうしようか迷っていた私を見兼ねてか、お弁当売り場のお姉さんが中味を詰め替えてくれたんです!

阪急百貨店のデパ地下のお姉さん有難う~。アリガトウ


今日はリラックスするために、アロマオイルを焚きました!んがぁ

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