筋膜リリースに期待すること。

お行儀悪く，オットマンにローラーを載せて〰足をゴリゴリやってます

この時期，どこへ行ってもエアコンが効いていて足元が冷えているので，ゴリゴリするととても気持ちが良くて温かくなります(^^)

脚の疲れがスッキリとれます

リンパの流れが良くなる…

セルライトがつぶれて流れる…

いろいろ期待してます

一番の期待は体重が減る‼️事です