アロマでフォロー

水曜なので筋トレ，お弁当，家事，仕事

今日も朝からゆる〜く頑張ってます！

昨夜は

咳が出る主人を

アロマでフォロー❗️

ディフューザーで

サイプレスとペパーミントを使用しました。

呼吸が少し楽になったそうです。

そんな主人へ

「またまた蓋をかぶせにくいよね〜」弁当です。

⭐️唐揚げ

⭐️豚肉としめじの甘酢炒め

⭐️だし巻き卵

⭐️ちくわで大葉と梅肉を巻き巻き

⭐️粗挽きソーセージ

⭐️ミニトマト，レタス

だし巻き卵とちくわ巻きがギュッ

ゆるいアラフィフ