ヨーグルト!だんだん気温が上がってきてるのて牛乳パックにヨーグルト菌を入れて自家製(?)ヨーグルト作りました。きな粉を振りかけて更年期対策も…スッキリしていて美味しいです。ミントも食べますよ〰︎〰︎アラフィフ