ただいま受講している
ICA国際クレイセラピー協会の
クレイセラピーマスター講座にて
卒業に向けた論文作成の
準備をしています。
私が研究するテーマは
「クレイを使ったストレートネック改善
についての研究」です。
研究にあたり、
クレイを使った
ストレートネック改善についての
実験をするために
ご協力をお願いします。
日本人の８〜９割がストレートネック
パソコンやスマホなどで
多くの時間使用していると
どうしても前屈みになり、
ストレートネックの原因に
なります。
実は日本人の８〜９割が
ストレートネックで
国民病とも言われています。
ストレートネックによる
健康被害はとても深刻です。
ストレートネックの症状
- 頭痛
- 肩こり・首こり
- 手足の痺れ
- めまい
- 耳鳴り
- 不眠
などが
ストレートネックによる
症状と言われるいます。
それらの体調不良で
お悩みならば、
ストレートネックが
原因の可能性大です。
ストレートネックとは？
首は本来
逆Cの字の形ですが、
まっすぐな形になっているのが
ストレートネックです。
デスクワークや
スマホを見るなど、
長時間下を見ている事が
ストレートネックの主な原因です。
顔や首のむくみにつながる
首が本来の位置でないため
首周りの老廃物が
溜まりやすくなります。
老廃物が貯まれば、
浮腫みやすくなりすが、
その先にあるお顔まで
むくみやすくなり、
二重顎や顔のたるみなどに
繋がる可能性があります。
クレイは痛みを和らげ筋肉をゆるめる
私自身の経験から、
痛みのある部分に
クレイを使うと
痛みが和らぎます。
また、
筋肉をゆるめるため、
可動域が広がります。
クレイを使い
痛みを和らげて
筋肉を緩めることで、
ストレートネック改善に
つながるのではないか？
というわけです。
クレイがストレートネックに有効か？
ストレートネックについては
様々な情報がありますが、
ストレッチだけで改善するには
とても時間がかかります。
そこでクレイの出番です！
クレイを使い筋肉をゆるめ
ストレッチを行えば、
効率よく改善につながるはず。
いやクレイだけでも
改善に繋がるかもしれません。
私自身大きな変化があった
実際に私が
実験してみた結果はこちらです。
私の場合、
日常生活において
姿勢に関しては
とても注意しているので、
実験した方全員が
そこまで結果が出るかどうかは
わかりません。
しかし実験後も
ストレートネック改善を
心がければ、
良い結果は出てくると
思っています。
この実験をきっかけに
多くの方に
ストレートネックについて
知ってもらい
改善を心がけてもらえれば、
と思っています。
実験にご協力ください！
実験というほど
決して大げさなものではなく
とても簡単な実験です。
- パソコン作業が多い
- スマホ時間が長い
- 下を向く作業が多い
- ストレートネックに悩んでいる
- ストレートネックかも
そんな方はぜひ
ご協力ください！！
研究実験のご協力のお願い
『クレイを使ったストレートネック改善についての研究的実験』
実験の内容
- 実験前と実験後に簡単な質問に答える
- クレイペーストを作りお肌に当てる（全員）
- 簡単なストレッチを行う（２グループの方のみ）
- 実験期間は７日間です
※被験者様をランダムに１グループと２グループに分け、
それぞれの実験を行います。
実験に使うクレイと材料
お申し込み後に郵送で送ります。
費用
被験者様の費用は一切かかりません。
実験に関する説明
お申し込み後に実験に関する説明を記載した
書類を郵送します。
実験する日程
７月の指定した日と時間帯。
※ライフスタイルなどの事情により
指定した日にちと時間帯以外でも
構いません。
場所
ご自宅
募集人数
60名
お申し込み
※募集は締め切りました
クレイセラピー
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