私が幼少期
アレルギー持ちだったことは
昨日お話していますが、
それ以外でも
スイミングに通っていたからか？
膀胱炎になりやすく、
泌尿器科に通っていた事もありました。
薬に助けられてきたから
薬を否定するわけでなく、
必要ないならば
無理して投薬する事はない
と考えています。
多少のケガや不調なら、
セルフケアをして
様子を見ればいい
本当に必要な時に
薬は使うべきなのです。
。・。・。・
無理はせずに
回復するように努める。
同時に行うことは、
病気になった原因を探り
生活習慣を整えながら
再発しないようにする、
これが大切なわけです。
成長するにつれて
アレルギーはなくなり、
泌尿器系のトラブルになる事も
なくなりました。
薬が必要になっても、
落ち込むのではなく、
前向きに改善すること、
再発しないよう
体と心をゆったり保ち
ストレスが少ない生き方を
していくべきだと思います。
セルフケアに一つに
ぜひクレイセラピーを
取り入れてくださいね！
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