足がパンパンになったのでクレイパック

昨日は娘の運動会、

観覧で立ちっぱなしが続き

足がパンパンに！

痛くて仕方がないので

クレイパックしました。

 

使ったクレイは

ローズグレイクレイ、

先日レッスンで作った

ペーストです。



ローズグレイクレイは

吸着力が強く、

私がフェイスパックすると

刺激が強すぎますが、

ふくらはぎなので

問題なく使えました。

 

20分パックしたら

とてもスッキリし

楽になりました！！

 

クレイパックは

お顔だけでなく、

  • 日焼け後のケア
  • 肩こり
  • 足のむくみ
  • 足裏のケア
など様々な目的で
行うことが出来ます。


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ではセルフケアで行う
クレイボディパックについて
学びます。
 
ぜひクレイセラピーを
始めてくださいね！！

 

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