先日参加した
ICAセミナー2023の
第二部の実習にて
クレイ湿布を行いました！
絶賛更年期中の私は
時々生理が来る程度、
しかしなんと！
セミナー当日に
生理が来る
というサプライズ！笑
出産後に劇的に
生理痛が軽くなった私ですが
それでも初日は軽めに
お腹が痛いのです。
ということで、
クレイ湿布の場所は
腹部に決定です！
用意されているクレイは
ピンクとグレイで
ひとテーブル4人で使うからか？
皆さん何となく
ブレンドして使っていたので
私もブレンドして使いました。
めったに来ない生理で
軽めの生理痛ですから、
普段は何もしません。
さらにクレイペーストを
あてたばかりは何となく
ひんやりする事から、
クレイ湿布よりも
クレイ足湯をすることが多く、
生理痛にクレイ湿布をするのは
本当に久しぶりの事なのです！
しかしペーストをあててから
徐々に腹部の痛みは和らぎ
思いのほか良い感じで、
腹部の冷ッと感が
次第に気にならなくなりました。
夜入浴時に
クレイ湿布を外したら、
なんと！
ペーストがカラカラに
乾いていました！！
腹部に使うため、
ペーストが緩いと
下着に染みてくるため、
固く作ったので、
厚みもあるペーストだったのに、
5～6時間くらいで
あれほど乾燥したので
ビックリです！！
毎回生理初日は
何となく調子悪いのですが
クレイ湿布のおかげか？
１日乗り切れました！
生理痛にクレイ湿布
とても良いですよ！
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