私が今年辞めた２つの事

実は私は今年

辞めたことが２つあります！

 

大きい保温ポット

毎年冬は１Lの保温ポットに

お茶を入れて飲むのが

習慣でした。

 

しかし１Lのポットを

毎回洗うのは面倒で

ならば外出時のように

マグに入れて飲めばいいじゃん！

と気づき大きなポットを

辞めてしまいました。

 

辞めてしまったら

何の不便もありません。(笑)

 

 

水代わりにお茶を飲む

味のついている飲み物は

全て肝臓で解毒をするので

水代わりにお茶を飲むなら、

水を飲んだ方が良いと知り

水代わりにお茶を飲むことを

やめました。

 

お茶を作るのも面倒ですからね。

(笑)

 

冬になり寒いので

お水ではなく

お湯を飲むようにしています。

 

早速今朝もお湯を沸かしました。

 

マグは蓋がありませんが

保温性に優れていて

冷めてもちょうど良い温度、

大きなポットが無くても

これで十分なのです。

 

。・。・。・

 

当たり前のことが

実は無駄である事は

たくさんあるはずです。

 

クレイセラピーを始めてから、

「これいらないよね？」

と気づくものは沢山あります。

 

毎日の習慣の中で

無駄をなくしたい、

と思うのは、

クレイセラピーを始めて

身に付いた事なのかと

思っています。

 

日常の無駄をなくすと

シンプルに生活できるのです！

 

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