「最近何イライラしてる」
そう思っているならば
実は更年期に入っているかも
しれません。
私は41歳の出産なので、
出産後は更年期と無縁だと
思っていました。
しかし
本格的に更年期に入った今
実はもっと前から
更年期の症状に
入っていたのかもと
思うようになりました。
。・。・。・。・。
ホルモンバランスは
忙しい、寝不足、運動不足など
何気ない事が影響している
可能性もあります。
しかし
「なんとなくイライラが続いている」
そんな40代50代の方はもしかしたら
更年期の影響かもしれません。
自分の体の変化を受け止めて
自分をいたわってください。
その時にぜひ
クレイセラピーを取り入れてくださいね。
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