更年期真っ只中の私は、
体調に波があるので
自分を中心に物事を
考えてしまいがち、
これは本当に
仕方がない事なのです。
しかし同じような悩みを
抱えている人は
他にもいるかもしれないと
気が付いたのです。
更年期の症状は様々で
出始める年もそれぞれ、
40代50代の方ならば
「ひょっとしたら更年期？」
と思っても良いでしょう。
当事者や経験者でないと
理解しようは思わないのが
更年期障害でしょう。
もしも周囲に
更年期世代の人がいるならば、
理解をしてあげてくださいね。
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女性の体は基本、
子供を産むために作られていて、
ホルモンバランスにより
体調が左右されるのは
仕方がないのです。
子供を産めなくなる体に
移行していくのが更年期で、
ホルモンバランスが乱れるのは
どうしようもない事です。
イライラしている、
疲れやすい、
体調が悪いというのは
自分でもどうにもできなく
本当に辛いのです。
もしも周囲で
イライラしているとか、
怒りっぽいという方が
40代～50代ならば、
暖かく見守ってあげてください。
自分でもどうにもならずに
辛い思いをしているのかも
しれません。
更年期について
理解する人が多くなれば、
お互いの関係が
よりよくなると思います。
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