冬になると
寒さから肩こりになる事が多く
最近とても洋服選びには
慎重になっています。
どんなにデザインが気に入っても
選ぶ条件を満たさなければ
購入はしないほどの徹底ぶりです。
そんな私の冬の
洋服選びのポイントは５つ。
・温かい素材
・薄い素材
・軽い素材
・体を締め付けない
・首回りがスッキリしている服
１．温かい素材
寒さをしのぐために
温かい素材を選ぶのは基本で、
同じ綿でもフランネルならば
とても暖かく快適です。
.２．薄い素材
厚手の素材の洋服は
動きにくくなるので
とても疲れるので
トップスはなるべく
薄手の物を選びます。
３．軽い素材
重い素材は着ているだけで
肩が凝ってしまうので
軽い素材の服を選んでいます。
４．体を締め付けない
体の締め付けは
体が緊張してしまい
肩こりの原因になります。
冬は着用枚数は増えるので
きつめの物は避けていて、
肌着も同様です。
5.首回りがスッキリしている服
寒いからと
タートルネックのように
首がしまっている服を着ると
とても肩が凝ります。
寒い時には
ふわっと大きめの薄手のストールを
首に巻くようにしています。
私が普段愛用しているのは
カシミヤのストールで
薄いけれどとても暖かく
とてもおススメです。
私は化学繊維が好きでなく
冬場はウールかフランネル素材を
着用しています。
紡績の技術は進化していて
薄くても温かいウールが
たくさん出回っています。
冬はデザインよりも機能を重視して
肩こり対策をしています。
それでも肩が凝ってしまう時には
肩にクレイパックをしたり
クレイバスに入って体の芯から
温まるようにしています。
あとひと月もすれば
温かくなってきますから
寒さはもう少しの辛抱です、
肩こりになりにくい洋服選び
ぜひご参考にしてみてくださいね。
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