日差しが出たり雨が降ったり
気温の差もあり体調を崩しやすい
そんな季節です。
こうなると体調不良まではいかなくても
何だか元気がなくて
やる気が出なくなってしまう私です。
ちょうど先週は忙しなかった事も加わり
週末は何もしたくないモードへ突入、
そんなやる気が出ない時の対処法は
「やりたいことをやる」ということです。
たとえSNSの投稿が止まっても
ブログの投稿が止まっても
焦ったところで結局は何を投稿していいか
思いつくものではなく
結局は投稿できないんです。
仕事がはかどらなくても、
家事と育児はやらなければならないので
他の時間はやりたいことをやる、
週末私がやっていたことは
メルカリ出品とミシンがけです。
娘の成長とともに
サイズアウトした洋服や
読まなくなった本など一気に出品と
お直し程度のミシンがけをしました。
メルカリの出品はアプリを使うと
とても簡単にできますが
日常は仕事を優先するため
心の余裕がないためできずにいました。
ミシンがけも同様
大きなミシンを出すことから始まるので
日常は後回しになります。
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いつもはできないことを優先し
心がスッキリできたので
ついでにレンジフードも掃除しました。
仕事を投げた3日間でしたが
充実した日を過ごし
出来なかったことを片付けられて
やる気を取り戻せました。
もしもやる気が出なくなったら
やりたいことをやってみると良いですよ。
その時にクレイを使ってリラックスしても
良いのかなと思います。
私も入浴時には
クレイを使ってリラックスしていました。
今日は一週間の始まり、
今週も予定がたくさんあるので
張り切っていこうと思います。
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