自分を信じて歩んでいるのに
自分を信じられなくなる時が
たまにあります。
いつもならばうまくいっているのに
突如できなくなったり
不都合が生じたりして
ふと自信を失い
自分が信じられなくなる
そうな経験ありませんか？
ちょうど体調がよくなかったり
心に元気がなかったりすると
落ち込みの原因になってしまいます。
そんな時は
「こんなときもあるよ」と思うことで
心が少し楽になります。
うまくいかない原因を追究し
改善していくことはとても大切ですが
「なぜ？」ばかり繰り返していたら
心が疲れてしまうだけ、
「こんなときもある」と受け止めながら
割り切っていくと良いと思います。
色々な本にも書かれている事ですが
考えがまとまらなかったり
いい案が浮かばなかったり
悩みが解決しない時には
その事を一度忘れてみると良い
と言われています。
私も悩みすぎて
頭の中が混乱している時には
悩んでいることを一度忘れるようにすると
ふと答えが見つかる時があります。
そんな時と一緒で
物事がうまくいかなかったときには
現状を受け止めて
一度そのことから離れてみると
良いかと思います。
いつもは自分を信じていても
信じられなくなったことがおきたなら、
「自分を信じられなくなる時もあるよね」と
そんな自分を受け止めてみるのも
良いかもしれないですね。
良い事、悪い事、楽しい事、辛い事
全てが自分なのですから
自分を大切に過ごしていけば
良いのではないかと思います。
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