埼玉 ・春日部・越谷クレイセラピー教室クレイやさん主宰、前島まりです。
クレイって何かご存知ですか？
クレイとは日本語で粘土です。
クレイは粘土
粘土というと
- 粘土遊びの粘土
- 陶器を作るもの
- 地面の奥深くにあるもの
など想像するものです。
図工の時間に紙粘土で制作をした際に、捏ねて成型し乾燥させて制作しました。
このように陶芸で使われる土も同様、形を作り乾燥させて器を作ります。
古代から中国ではカオリンという白色のクレイが採掘され磁器の原料として有名です。
ではその粘土を使いなぜパックをするのでしょうか。
美容のためのクレイパック
絶世の美女と言われたクレオパトラもクレイパックをしたと言われています。
きっと美意識が高く、美容に良いというものは色々試していたのでしょう。
お肌は加齢とともに基礎代謝が悪くなります。
クレイにはお肌の新陳代謝を促進する作用があるので、美容の目的で使われるということです。
クレイの最大の作用
新陳代謝を促進るだけでなく、クレイには様々な作用がありますが、最大なのは吸着作用です。
水を吸ったクレイをお肌に乗せると、お肌の老廃物、余剰物、余分な皮脂を吸着し、血液・リンパの流れを促進。
お肌本来のチカラを引き出し元気なお肌になります。
クレイパックはお肌に良いのには理由があるということです。
そして美容の他にも、クレイは様々な用途で使われています。
美容以外の用途
クレイの他に
- 炎症を抑える
- 痛みを抑える
- 傷の治りを早める
- 血行を促進する
- デトックス
- リンパの流れを促進する
などの作用があります。
これらの作用から
- 肩こりや腰痛
- 切り傷・擦り傷などのケガ
- やけど・虫刺され
など外傷のケアができます。
さらに
- 湿疹
- あせも
- 虫刺されの痕
- 日焼け後のケア
など皮膚からのケアに優れています。
そんなことから、クレイセラピーは外傷のケアに優れている自然療法なのです。
また、デトックスや血行を促進する作用があるので、入浴剤の代わりに使う事もおススメです。
とても疲れて心が興奮している時には、クレイバスに浸かると一気に眠くなり疲れをリセットできます。
クレイを使った自然療法である
クレイはお肌と体をケアし心を休め、自律神経が整い自己治癒力を高めます。
吸着作用の他にも作用があり、様々な用途に使う事ができる。
お肌に優しいので赤ちゃんからシニアまで行う事ができるクレイセラピーはクレイを使った優れた自然療法です。
ぜひ生活に取り入れてくださいね。
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