埼玉 ・春日部・越谷、クレイセラピー教室クレイやさん主宰、クレイセラピスト・クレイセラピーインストラクター前島まりです。本日もご来訪ありがとうございます。
やるべきことが沢山あって片付けられないならば、一つの事だけ集中することを心がける。
もちろんやることは一つじゃないですが、集中して優先させるのは一つだけにする。
「今の私にとって一番大切な事だから集中しよう」そう思ってやることで、早く終わらせることができる。
昨年末から心がけるようにして、いくつかの大きなお仕事を終わらせました。
・確定申告
・幼稚園の卒園制作
・オンライン講座の準備
集中することでやり遂げた感が増して、終わらせた時には満足感もひとしお、次に大きな仕事がやってきても頑張ることができる。
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現在私にとって大きな仕事は、娘の入学準備です。
先日小学校の説明会があり、沢山の書類記入、名前付けなど山のようにやることがあります。
以前ならば慌てふためいていましたが、慌てることもありません。
早速書類記入を終わらせ、名前シールを発注し到着待ち、どのように名前をつけていこうか？イメージをしてみました。
シールが届いたらすぐに貼れるためのイメージということです。
頭の中は入学準備で締めていますが、あくまでも最重要事項としていて、それ以外のことも頭の隅に置いています。
もちろん仕事もとても大切なこと。
重要事項以外のこともやらなければいけないので、いつでも取り出せるように。
まずは一つの事だけ集中して最重要なことを片付ける。
ぜひ実行してみてくださいね。
もしも集中できないならばクレイを使ってみてください。
無心になることで一つのことに集中できますよ。
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