埼玉 ・春日部・越谷、クレイセラピー教室クレイやさん主宰、クレイセラピスト・クレイセラピーインストラクター前島まりです。本日もご来訪ありがとうございます。
今をステキに生きていることはとても大切なことだと思います。
今が一番楽しいと思いますか？
以前、高校の時からの友人達と10年ぶりに会った時のこと。
結婚出産が早くお子さんが成人を迎える友人や、高齢出産で子供がまだ幼い私など、環境が違う４人が集まりました。
私は慣れない育児に奮闘していた時でした。
その時にふと思いついて全員に質問してみたんです。
「人生で一番楽しいと思うのはいつ？」そう聞くと全員が「今」と答えました。
違う道を歩んだ４人全員が「今が一番楽しい」と答える人生を歩んできたということに、とても嬉しく思いました。
そしてそんな４人だからこそ、友人でいられるのかなぁと納得しました。
人生で一番楽しいと思うのはいつですか？
もし「今」と答えられないのであれば、今を振り返ってみましょう。
・楽しいことはありますか？
・趣味はありますか？
・好きなことはありますか？
・充実していますか？
・大切なことはありますか？
・感謝の気持ちはありますか？
もし一つでもあるとしたら、具体的にどんなことか考えてみると良いでしょう。
具体的にわかることで「今が楽しい時」と思えるはずです。
もし一つでもあてはまらないとしたら、行動すること。
楽しいこと、趣味、好きなこと、大切なことを作ることで、充実した生活になると思います。
どうしても見つからない時は、ぜひクレイセラピーを生活に取り入れてみてください。
クレイパックをするためのペーストを作るために、粉状のクレイと水を入れて混ぜる作業は、子供の頃の泥遊びのよう。
無心にひたすら泥遊びをしていた感覚がよみがえる。
クレイセラピーを始めてみませんか？
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