埼玉 ・春日部・越谷、クレイセラピー教室クレイやさん主宰、クレイセラピスト・クレイセラピーインストラクター前島まりです。本日もご来訪ありがとうございます。
20代の頃ですが敏感肌で悩んでいた時があります。
突然使っている化粧水がヒリヒリするようになったのですが、何が原因だったのか全く分かりませんでした。
とりあえず敏感肌用の基礎化粧品に変えてみると、少しは良いけどヒリヒリは残る。
雑誌や本で調べたら、お肌は油分を与えれば与えるほど自分で油分を出さなくなるという記事を目にしました。
つまり、甘やかせば甘やかすほどお肌本来のチカラが弱くなっていくということ。
乾燥するから化粧水でたっぷり保湿して油分を補う、まさに負のスパイラル状態です。
若かったので真冬にも関わらず、乳液をやめるという無謀な挑戦をしました。
とにかく乾燥したのですが、そのうちに洗顔後に化粧水だけで大丈夫になっていきました。
当時はノーメークだった事と、若さから何とかなったのかと思っています。
色々な考えがあるし、お肌の状態は人それぞれなので一概には言い難い事です。
しかし、良かれと思って続けているスキンケアがお肌には過剰過ぎて、お肌本来の働きを鈍らせている可能性があります。
トラブル肌や敏感肌の方は、今行っているスキンケア方法を見直してみると良いと思います。
また、腸内環境が良くないとお肌が荒れるとも言われています。
今一度、食生活を見直してみる事も大切な事だと思います。
しかし食生活を見直し、お肌が改善されるのに早くても数ヶ月かかってしまうので、ぜひクレイでスキンケアを始めてみてください。
クレイの作用が、お肌本来の働きをサポートするため、スキンケアはクレイが良いんです。
ダメージを受けたお肌には、作用が弱めのクレイから徐々に使うと良いです。
講座ではその方のお悩みに応じた内容で、クレイセラピーをお伝えしております。
オンラインでも開催しておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね。
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