埼玉 ・春日部・越谷、クレイセラピー教室クレイやさん主宰、クレイセラピスト・クレイセラピーインストラクター前島 まりです。本日もご来訪ありがとうございます。
あくまでも私の推測ですが、コロナウィルスの感染率が日本が低いのは、日本人は湯船に入り入浴するからなのではないでしょうか。
湯船に浸かることで、リラックスができたり、よく眠れることで、免疫力が上がります。
どんなに疲れていても体調不良以外であれば、湯船につかって１日の疲れをリセットしたいものです。
小さな子供から年配の方まで、日本人であれば湯船に浸かるはずです。
この毎日の習慣が、欧米のように爆発的な感染を防いでいるの1つ要因だと思います。
コロナ関連で、色々な憶測が飛び交い不安を抱きがちですが、まずはお風呂に入り湯船に浸かりリラックスしてはいかがですか？
その時に、お風呂にクレイを入れて浸かり、さらにリラックスしてみてください。
不安からの焦りがなくなり、冷静な心を取り戻せると思います。
そして入浴後はたっぷりと睡眠をとる事も必要です。
睡眠が短くなったり、質が落ちてしまうと、心にゆとりがなくなってしまいます。
今は冷静さを保ち、行動すべき時です。
こんなご時世ですから、ぜひクレイセラピーを生活に取り入れてみてください。
クレイセラピーはスキンケア、お手当だけでなく、リラックスすることもできるんです。
リクエストにて開催しています
クレイセラピー教室クレイやさん
クレイやさんSNSなど
「埼玉県・春日部市、越谷市、さいたま市、蓮田市、上里町、川口市、杉戸町、白岡市、幸手市、久喜市、草加市、三郷市、千葉県・野田市、我孫子市、茨城県・古河市、群馬県・千代田町、東京都・足立区、葛飾区、台東区、三宅島」に在住の方が受講されています。
