埼玉 春日部 越谷
クレイセラピー教室 クレイやさん 主宰
クレイセラピスト・
クレイセラピーインストラクター
前島 まり です。
本日もご来訪ありがとうございます。
クレイセラピーは生活を
とてもシンプルにするんです。
なぜか？
様々なシーンに使うことができるから。
① スキンケアとして使えます。
クレイに水を混ぜて
クレイウォーターを作れば、
化粧水、ボディーローションとして
使うことができます。
さらにオイルと混ぜて、
クレイオイルや乳液を作れば、
毎日のスキンケアから
冬の乾燥シーズンまで
使う事ができます。
クレイ乳液とクレイウォーター
② 外傷のケアとして使えます。
クレイとジェルを混ぜて
クレイジェルを作れば、
傷や虫刺されのケアに使えます。
クレイには傷を治したり、
炎症・痛みを抑えたりします。
クレイジェルは塗りっぱなしでOK。
傷を乾かしてくれるので、
怪我のケアに最適です。
怪我の多い子供にはとても便利です。
③ 体を温めリラックスできる。
クレイは血行を良くします。入浴時や足湯の際にクレイを入れると
白湯よりも体が温まります。
また、クレイに触れると
とてもリラックスできます。
ストレスが溜まっていたり、
疲れが溜まっていたり、
神経が高ぶっていたりするときは、
クレイバスに入るとリラックスできて、
ぐっすりと眠れます。
クレイ足湯に庭のハーブを浮かべました。
さらにクレイで、
歯磨き粉・うがい水などが作れたり、
石鹸・シャンプーの代わりとしても
使う事ができます。
クレイを使いこなせるようになると、
ドラッグストアーでの買い物も減り、
生活がとてもシンプルになるんです。
さらに、災害時にクレイがあれば、
色々な用途に使えます。
先日書いた、
災害時のクレイセラピーの記事です。
台風19号により被害を受けた方、
いち早く生活が元に戻ることを
願っております。
私が住む春日部でも、
レベル４の避難勧告が発令されました。
今回の台風で気づいたことは、
シンプルな生活を送るべきという事です。
クレイセラピーをしている事で、
シンプルな生活をしているとは思いますが、
不要な物は処分して、
本当に必要な物に囲まれた
生活をすることの大切さをしりました。
シンプルライフの一つに
クレイセラピーを始めてみませんか？
＜お知らせ＞
・2019/11/1（金）11：00～、13：00～
スキンケアもできる！
→WAnest（埼玉県越谷市）
・2019/11/10（日）10：00〜15：00
赤ちゃんから使えるクレイスキンクリーム作り
癒しとリフレッシュの介護カフェ
ワークショップカフェ よつばプレミアム
→花咲コミュニティーセンター 会議室４
（予約なしでOK）
・2019/11/15（金）10：30～12：30
→ひよこのカフェハウス（東京都足立区）
・2019/12/10（火）11：00～、13：00～
はかり屋の火曜縁日
