自分を大切にしていますか？
仕事・家事・育児などで
自分の時間がなかなか取れない、
という方も多いと思います。
そんな時こそ
自分を大切にするために
クレイセラピーをやってみましょう！
①夏の強い陽射しに
おつかれ気味なお肌のために
クレイフェイスパックはいかがですか？
お肌の状態に合わせて
お好みのクレイでクレイパック。
ひんやりとしたペーストが心地よく、
とても癒されます。
パックを外すとキメが細かくなり、
むくみもスッキリ。
頭もシャキッとします。
お時間がない方であれば、
クレイウォーターのローションパックも
とても良いです。
市販のマスクに
クレイウォーターを浸して乗せるだけ。
とても簡単にできます。
10分ほどマスクを乗せて外します。
洗い流す手間もなくとても簡単です！
②1日クーラーの部屋にいるならば、
クレイ足湯で温まりませんか？
クレイは体を温めるので、
白湯の足湯よりも温まります。
クレイの自然色に色づいた色を
見ているだけで癒されます。
ハーブやお庭のお花を浮かべても
とてもリラックスできますね！
③疲れすぎた夜は
クレイバスに入りませんか？
クレイバスはクレイを入れたお風呂。
クレイウォーターの大容量版です。
クレイウォーターのお風呂に入ると、
体は温まり、とてもリラックスします。
神経が高ぶるほど疲れた時は、
クレイバスに入るとリラックスして
ぐっすり眠れるんです。
クレイセラピーをしている時は
自分を大切にしている時。
忙しくて行き詰まったならば、
自分を大切にすると良いです。
自分の大切なものは何か？
自分の目標は何か？
自分にとって必要なものは何か？
忘れがちなことを思い起こす
そんな時間となるでしょう。
クレイセラピーを始めてみませんか？
＜お知らせ＞
・2019/8/30（金）11:00〜15:00
WAnest（埼玉県越谷市）
・2019/9/8（日）10:00〜15:00
イオンレイクタウンアウトレット
空の広場にて出展します！（埼玉県越谷市）
・2019/9/17（火）11：00～15：00
はかり屋 内 naya（埼玉県越谷市）
・2019/10/3（木）10：30〜12：30
ひよこのカフェハウス（東京都足立区）
