クレイセラピーを始めて3年余り
体調に不都合があれば
今では無意識に使うクレイ
私が一番最初にクレイを買った時は？
今から8年くらい前の事でしょうか
いつかは正確に覚えていませんが
アロマセラピーにハマっていた
そんな時でした
精油を使った石鹸づくりをしていた頃
石鹸にクレイを加える
というレシピを発見しクレイを購入
数種類のクレイから選んだクレイが
ホワイトクレイとレッドクレイでした
レッドクレイ(写真はICA のクレイ)
石鹸づくりに加えるクレイは少量で
クレイの良さを実感したかと言えば
正直良く分かりませんでした
そんな事から
試しにアロマの本に書いてあった
クレイパックのやり方を見て
パックしてみたんです
使ったクレイはレッドクレイ
本に書かれている通りに
パックをしてみたら？？
ペーストがゆるくて
流れてしまい うまくパックできない
どのくらい置くのか書いていない
すぐに洗い流すことになり
効果を実感できないままでした
今になり本を見ると
水分がかなり多いので
ペーストがゆるい理由がわかります
しかし当時は無知なので
本のとおりにやってみたのに
うまくいかないし
何分置くのかもわからない
それからクレイを使うことなく
引き出しに眠らせることになります
当時と今を比べると
クレイは知られるようになり
検索すれば正しい使い方を
得られることと思います
それでもネット上では
正しくない情報も沢山あり
知識がなければ
どれが正しいか？正しくないか？
わかりません
もしクレイに興味があり
使ってみたいと思うなら
学んでみてから使う事をおススメします
それは私の経験上からの事
正しく使えば効果も実感できます