恒例のまとめから
痛み: 痛みといった痛みは無いですが、まだピキピキしたり(特に膝上)、一部まだ皮膚の感覚が戻ってきてないです。
これはあまり気になりませんが🙄
浮腫/腫れ: 一か月過ぎたので座る時間が長い時はガードルではなくメディキュットにしたり、横になる時はガードルに戻したりしてます
メディキュット履いてるとふくらはぎのむくみが取れるので良いです
拘縮：前よりだいぶマシですがまだ弾力のある硬さ残ってますね
比較は無いですが、今日の脚！
そしてサイズ報告！
術前→９日目→１１日目→１５日目→１８日目→２6日目→３３日目
右:60cm→57cm→54.5cm→53.5cm→52cm→51.8cm→51.5cm
左:59cm→54.5cm→53cm→52cm→50.5cm→50cm→49.7cm
２日前と一緒です！笑
今日は少しトレッドミルで軽いジョギングしました
あんまりスピード上げると少し痛いので超スローペースですが
ではまた！