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名古屋市八事駅徒歩5分の女性専用隠れ家サロン、marilliaと申します。
totalビューティーであなたの『キレイになりたい!』をお手伝い致します

こんにちは〜トレーナーの山本です。

横浜で開催された
ヨガフェスタへ行ってきましたニコニコ
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あいにくの雨模様だったのですが
屋内でのヨガワークは大丈夫


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こちらは無料で受けられるヨガ
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こんなにヨギーやヨギーニが集まるって
あまりないですよ。
とても皆さんお綺麗キラキラ

私は初日 “綿本彰先生”の『自己肯定のワーク』
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インストラクター友達と
このスラっとした槇原敬之みたいな方が綿本先生

とても声に優しさが溢れてて
もしこんな声に諭されたら、
なんでもうなづいてしまいそう。。

とても考えさせられるワークショップでした。


そして夜は中華街へGO〜〜チュー
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マラソン前泊じゃないから
飲んじゃえ〜〜と生ビール
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梅蘭のやきそば(←ネットで調べた)
やっぱ美味しいてへぺろ


翌朝ウインク
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やっぱり
持参したランシューズがここを走りたいというので行ってきました走る人
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雨が降るし、迷子になるので早々と戻りました。

そして2日目ヨガは
“マスター スダカー先生”の『指導者の盲点』

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気づきましたショボーン
私はまだまだ指導者としては半人前……
いや4分の1…にも届いてないわ。ごめんなさい。
(写真はめちゃ笑ってますが)
スダカー先生の指導を受けようと、通う事にしました。

そしてもう一つは
『聖なる音と動きの舞』というクラス
写真は残念撮れませんでしたえーん

マントラを唱える歌に合わせて
自由に身体が感じるヨガを20分近く。
グッタリ疲れましたが
かなり高揚と沈静と癒やしがありました。

そんな2日目は
とても中身の濃いものでした。


ヨガって…
やはり奥深く
いつまでも探究者でいたいものです。

トレーナー 山本純子トイプードル


*Total Beauty Salon Marillia*
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