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名古屋市八事駅徒歩５分の女性専用隠れ家サロン、marilliaと申します。
totalビューティーであなたの『キレイになりたい！』をお手伝い致します
こんにちは〜トレーナーの山本です。
横浜で開催された
ヨガフェスタへ行ってきました
あいにくの雨模様だったのですが
屋内でのヨガワークは大丈夫
こんなにヨギーやヨギーニが集まるって
あまりないですよ。
とても皆さんお綺麗
私は初日 “綿本彰先生”の『自己肯定のワーク』
とても声に優しさが溢れてて
もしこんな声に諭されたら、
なんでもうなづいてしまいそう。。
とても考えさせられるワークショップでした。
そして夜は中華街へGO〜〜
マラソン前泊じゃないから
マラソン前泊じゃないから
飲んじゃえ〜〜と
梅蘭のやきそば(←ネットで調べた)
やっぱ美味しい
翌朝
やっぱり
持参したランシューズがここを走りたいというので行ってきました
そして２日目ヨガは
“マスター スダカー先生”の『指導者の盲点』
気づきました
私はまだまだ指導者としては半人前……
いや4分の1…にも届いてないわ。ごめんなさい。
(写真はめちゃ笑ってますが)
スダカー先生の指導を受けようと、通う事にしました。
『聖なる音と動きの舞』というクラス
写真は残念撮れませんでした
マントラを唱える歌に合わせて
自由に身体が感じるヨガを20分近く。
グッタリ疲れましたが
かなり高揚と沈静と癒やしがありました。
そんな２日目は
とても中身の濃いものでした。
ヨガって…
やはり奥深く
いつまでも探究者でいたいものです。
トレーナー 山本純子
＊Total Beauty Salon Marillia＊
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