モラハラ後、突如、美活を始めたまりかの部屋

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26Jan
- リブログ記事遠慮をしない生き方のお手本を発見！
  ご訪問いただきありがとうございます般若系ワーママがご機嫌ママになる方法：note封印した女子力が目覚める：インスタ投資家になる：Twitter小田桐あさぎさんからこの方を紹介されました！「完璧に自分を生きてる　だからこんなに愛されるんだよね」しょ、衝撃！！！！つくづく思う。無理、遠慮、我慢　を繰り返してきたな〜〜まだしちゃいがちだな〜〜って。とにかくアレンさんは自分を愛している。というか自分以外の人間を好きになったことがないとのこと（爆）よくあさぎさんに教えてもらうこと。「叶恭子さんを無下に扱う人がいる？」→いない。。。自分が自分をどう扱っているかによって、自分をどう扱っていいいかを相手（周囲の人）にお知らせしているんですよね。月500万円以上貢がれるアレン様から学びましょう
12Jan
- モラハラ認定その6〜妻の変化
  ご訪問いただきありがとうございます般若系ワーママがご機嫌ママになる方法：note封印した女子力が目覚める：インスタ投資家になる：Twitterその1その2〜メルカリ事件その3〜プチ家出モラハラ認定その4〜DV加害者更正プログラムモラハラ認定その5〜夫の変化昨日の続きで、私の気持ちについて。夫が改心したらからと言って、生理的に無理になった私の気持ちは急には変わりません。。それは結構辛かったです。近寄りたくないし、近くにいたくない。私はプライドが高い！というのもあって。。。昨日の記事では、自分がされて嬉しいことを教えてあげると良いのよなんて先輩風を吹かせていましたが、実際はそんなことしていませんでした（爆）夫からの「ありがとう」が増えるのに対して、私からの「ありがとう」を増やせませんでした。だって嫌だもんというタイミングで私の育休2年間が終わり、在宅メインで仕事復帰となりました。元々器用ではないので、ストレスは倍増。当時は、本当に疲れていました。。夫から高圧的な対応を受けることはなくなり、というか接触を避けているので何も起こらない。。何かが良くなったような、そうでもないような、、、というか、めっちゃしんどい日々が続きます。そして、元々生きづらさを抱えていたこともあって、ある講座を受講し始めます。
11Jan
- モラハラ認定その5〜夫の変化
  ご訪問いただきありがとうございます般若系ワーママがご機嫌ママになる方法：note封印した女子力が目覚める：インスタ投資家になる：Twitterその1その2〜メルカリ事件その3〜プチ家出モラハラ認定その4〜DV加害者更正プログラム私もいろいろがんばったので、それは追って書きます。まず、夫の変化としては、マメに感謝を言葉にするようになった。これです！こう書くと今モラハラを受けている方は夫に変化を求めたくなってしまうかもしれません。。他人を変えようとするとうまくいかないものなので、期待しない方が良いとは思います。私も夫に「怒ったら話し合いをやめる」などのルールを課したときはそれはそれはうまく行かなくなった、というのは先述の通り。なので、私のこれまでのストーリーはあまりパートナーシップで困っている方のお役に立つものではなかったかもしれません。ここからは、もう少し困っている方の心が楽になり、状況が改善しやすいアレコレをアップしていければと思います。ただ、今までのことで大事なことをまとめると、されて嫌なことには素直に、「嫌だ！」「止めて！」と伝えることが大切です。加えて、「もっとこうしてくれたら嬉しいよ。」を相手に期待し結果に執着するのではなく、根気よく相手に教えること。
10Jan
- モラハラ認定その4〜DV加害者更正プログラム
  ご訪問いただきありがとうございます般若系ワーママがご機嫌ママになる方法：note封印した女子力が目覚める：インスタ投資家になる：Twitterその1その2〜メルカリ事件その3〜プチ家出家出をして最終通告を言い渡したことは、・・・・・・功を奏します。夫は反省して（？）、すぐに私のお世話になっている、指定したDV加害者更正プログラムの先生にコンタクトを取り、会うことになりました。とはいえ、モラハラ気味な夫です。これまでも、私が何かオススメすると鬱陶しそうにスルーすること多々。特に、男尊女卑嫌悪の私は、夫の女性の地位を低く見ている要素を前々から苦々しく、ハンカチを噛みちぎらんばかりに苛立っていました「医者」とか権威がないと信用しない節がありました。（今思えば被害妄想な気も・・・）紹介した先生は女性。。。医者でもありません。ヤバいかもなぁという思いで、戦々恐々だったのですが、大丈夫でした＾＾しっかり真面目に通い詰め、改心します。
06Jan
- モラハラ認定その3〜プチ家出
  ご訪問いただきありがとうございます般若系ワーママがご機嫌ママになる方法：note封印した女子力が目覚める：インスタ投資家になる：Twitter続きです。夫との大喧嘩からのメルカリ事件。本当に夫のことが生理的に無理になりました。▼夫がリモートワークになり大喧嘩▼メルカリ事件勃発▼各所に相談　←今日はここの話。友達からは、離婚を後押ししてくれたり、時間が解決する、と励ましてもらったり、いろいろでした。まずは、元々心理セラピーでお世話になっていた、カウンセラーでDV加害者更正プログラムも行なっているDV専門家の先生に泣きながら電話して相談。前々回の記事にあるような励ましとアドバイスを受け、夫に最終通告のような手紙を書きます。（もう無理だ。専門家の先生に連絡しろ、という内容）夫と子供が公園に行っている隙に置き手紙をして、プチ家出。サイゼリヤで一杯飲みながら友達とチャットをして、記録を付ける、経験者に聞く、などもアドバイスを受けました。そしてプチ家出の帰り道、知人の離婚経験者の年上ハッピーシンママにテレビ電話で相談しました。家庭のキャッシュフローを洗い出しておくこと。を特にオススメしてもらいました。▼こちらの記事と紹介されている本がオススメ離婚を考える方に、知っておいてほしいこと｜sanna｜note ご本人、もしくは周囲で、離婚を考えて悩んでいるお母さんがいらしたら、是非とも！お伝えしたいことがあります。まず、日本は先進国の中では、一番簡単に離婚でき、一番子どもの養育に無責任に離婚できる国、ということを肝に銘じてください。離婚において、子どもの権利が守られる制度に全くなっていません。残念ながら、養育費も、財産分与も、親権も個々の裁量に任されてい…note.comまるまるマリカの離婚を考えたら読む本Amazon（アマゾン）前向き離婚の教科書820〜4,111円可愛い絵と共に離婚が学びやすい一冊。また、話を聞いた感じ、まだやり直せる感じがする、ということも、意見としてもらいました。
05Jan
- 夫をモラハラ気味にするのは妻？？？②
  ご訪問いただきありがとうございます般若系ワーママがご機嫌ママになる方法：note封印した女子力が目覚める：インスタ投資家になる：Twitter昨日の記事の補足。元々モラハラな人はいるのいないの？！妻が夫をモラハラ夫にするの？？について。人に嫌な感じの対応をする人って、気質というか、元々そういうことをする人はいる。その人の持ってる考え方の癖ってあると思う！！！かくいう私も、モラハラっぽい所あって昔から元彼との別れ話も無言を貫いたり。。。あと、子供の時から姉兄にいじめられたからか、何か喧嘩腰に来られると瞬時に喧嘩越しになる。負けられない！売られた喧嘩は必ず買う！がモットーみたいな。。。癖、性質的なものはあるよね〜そして、モラハラ的な態度を取ることで、味をしめた経験があるということでもあったりして、、。だからＮＯを突きつけるの大事だなって思う！怒りで気持ちを伝えようとして、それで実際に伝われば、「このやり方でいいんだ！」って思うものだから。毅然と対応する。そのために、自分の気持ちを大切にする。自分以上に自分のことを大切に出来る人はいない！と自分の幸せは自分で責任を持つ。みたいな。自分のことより、相手の機嫌を取っていてはモラハラを助長するから。
03Jan
- 夫をモラハラ気味にするのは妻？？？
  ご訪問いただきありがとうございます般若系ワーママがご機嫌ママになる方法：note封印した女子力が目覚める：インスタ投資家になる：Twitter諸々の夫婦喧嘩のストーリーの途中だけど・・・私は、暴力的な男無視する男威圧的な男とか、モラハラ！！って認定するし、大っ嫌い！！なんだけど、、、最初からその人が無視する人だったわけではない。って、小田桐あさぎさんに言われたの。繰り返し教えてもらっているけど、今日も。▼このトークLIVEで小田桐あさぎ『家事をしなかったら夫にキレられた、他。』あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします😍さて、毎回、倫理観がどこかに行ってしまっていることに定評のある「ちゃん卒ライブ」ですが…ameblo.jp「最初から無視する系の夫だったわけではないんだよね。何言っても聞いてくれないとか、が続いたからだよね。」言われてハッとした。私、まだ悪い男がいるって思っている。世の中にはいい人と悪い人がいる。敵がいる。だいぶ手放してきた私を生きづらくする思い込み、まだある。特にこの数年の男尊女卑嫌悪、は凄まじくて。。。別記事で書きます。
02Jan
- モラハラ認定その2～メルカリ事件
  ご訪問いただきありがとうございます般若系ワーママがご機嫌ママになる方法：note封印した女子力が目覚める：インスタ投資家になる：Twitterコロナ禍のゴールデンウィークのこと。公園や川原でのピクニックのときに日除けするためのテントが欲しいという夫。パソコンでメルカリを見てテントを選んでくれた。その商品があまりにも大きくて、、ポップアップテントというイメージではなかった。で、私が違う商品を探し始めたところ、「自分の時間を無駄にするな！せっかく調べたんだから！メルカリのIDパスワードを教えろ！」と呼びつけられて言われたメルカリのIDパスワードを渡すことは、プライバシーに関わる事でしたくもないし、自分が用事があるなら自分から来ればいい。呼びつけられとても腹が立ったおまけに、ものすごくイライラして、これ以上の商品はない！というような発言をしてきた夫。早く購入を知ろうという圧力私は言葉を失う。そんなに言うんだったら買えば！と、結局購入することになった。あまりにも侮辱的だし、自尊心を痛めつけられる行為りもう関わりたくないという気持ちでいっぱいになった。とうとう限界に至った。もう無理だなという気持ちでいっぱい生理的にも受け付けない。おまけに、届いたテントを部屋で組み立て、夜、子どもたちをテントの中で寝かしつけ。下の子がひどく夜泣きをして私が寝不足になったけれど、謝罪はなかったいよいよ無理だと思い、DVの専門家の先生にお電話する。夫には、先生のブログを見せて、夫婦関係が良くなるように電話してみてほしいと言ったらどうかと言われた。DV加害者更生プログラム。出るのは嫌だ言われたら、ますます生理的に無理になりそう。。先生から、「あなたの目で確かめてみて」というんだよ、と具体的にアドバイスをもらう。また友達に相談した時は、家事をやってくれるんだからいいじゃない。というような趣旨の発言をされてすごく辛くなった。先生からは、「後ろから蹴られながら、肩を揉まれても嬉しくないのと一緒！時々でもモラハラな態度を取られることが、許せなくて当たり前！」と肯定していただけたことで心が救われる。
- モラハラ認定その1
  ご訪問いただきありがとうございます般若系ワーママがご機嫌ママになる方法：note封印した女子力が目覚める：インスタ投資家になる：Twitterコロナが猛威を振るい始めた今年の3月。在宅勤務の夫と大喧嘩勃発！ある日、子供たちの食べ残したご飯食器を片付けずに朝から携帯見てたら夫に非難される。アンタの母親のようにテキパキしろってこと？って私はキレた夫は在宅ワークが増えて、朝ごはん作ったり家事育児増え、そこは有難い。私は変わらずのんびりしてるだけなんだけど。自分はテキパキやってるのにと不満になってきたみたい。何より夫にキレたのが、口論モードになると「お前が悪い！お前が悪い！！」論破攻撃スタート猛スピード攻撃を断ち切りたかった私。私「もう怒ってるから話すのやめて！」対してぜーーーんぜん口を閉じない夫。私「やめて！！！！」夫「●✕▲○■☆」←反論の無限ループ！！最後は夫「自分は全く怒ってない！！！」という主張。もう本気で嫌だった。携帯見すぎとも言われた。キッチンに逃げても追いかけてきて言葉による攻撃をされたその後、夫と話し合った。お互いを対等に思い、尊重し合う関係性のために、対話のルール。というものを作った相手の話を受け止め、指定しない。怒りが湧いてきたら5分タイムアウトする。ところが、私が何か意見をすると、「うわっ、否定してきた」と揚げ足を取るようになった。。ある日、いつものパターンで娘が弟をおんぶしていたときに、夫が「危ない！！」と感情的に怒った。夫と娘の仲裁をしたところ、「否定したいだけでしょ」と夫が言ってきた。ルールを逆手に取るようなやり方に不満が募った。。
- 2020年の振り返り〜〜
  遅くなってしまったけれど2020年の振り返り。ようやく自分らしく生き始めた後半でした！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー1月息子また熱性痙攣。看病続く。育休コミュニティMIRAISで広報チームに入り、プレスリリース作成などがんばった。疲れる。2月キャリアコンサルの方々のお世話になる。今後の仕事人生が不安でいっぱいの自分に絶望。号泣。めちゃくちゃ温かい対応をしてもらい元気になる。復帰前面談の準備をがんばり、復帰に前向きになる。3月復帰の準備で断乳。配属が営業職になり落ち込む。。コロナが広がり夫が在宅ワークになり、家庭内不快。4月小学校も保育園も閉鎖で子供と毎日過ごす。夫と大喧嘩。育休コミュニティのイベントで小田桐あさぎさんを知る。5月ゴールデンウィークも夫と連日一緒にいるのがほんとに不快だった。メルカリ事件勃発（後日記載）。夫をモラハラ認定。離婚しようと各所に相談。6月復帰するも苦手なことをして、嫌な価値観に触れ、とても落ち込む。体調が悪化する。7月橋本病が発覚する。小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座Awakenessを受講することに。8月環境を変えたいと思う。シンガボール転勤が決まる！イェイ！すぐ退職を申し出る。9月ラクローズ響子さんと出会い、焦りと不安を優しく受け止めてもらう。晴れて退職！Awakenessが終わり悲しい。まだ焦る。パートナーシップ講座を受講開始。美活で化粧品に投資しまくる。10月七五三、ディズニーランド、沖縄、とイベントだらけ。風邪をずっと引いている。肌は潤ってきた。インスタで美活公開スタート。11月立川ソラノHOTELへGOTO。まだ風邪を引いている。夫がシンガポールへ。ワンオペスタート。12月クリスマスと勤続終了記念にシャネルの財布とカルティエネックレスを頂いた！感謝ワークを始める。ハピマネラボに入会。お金と向き合い始める。