皆さん、こんにちは^^
シアトルスタイルのカスター麻理です。
このところ、ウォーキングとスロージョギングが、
順調に行っています♡
以前、エントリーした、
にも書きましたが、
「持続」させるためには、
自分一人で黙々とやっていては、
絶対に挫折してしまいます!(←経験者は語る)
つづきはこちら。
皆さん、こんにちは^^
シアトルスタイルのカスター麻理です。
このところ、ウォーキングとスロージョギングが、
順調に行っています♡
以前、エントリーした、
にも書きましたが、
「持続」させるためには、
自分一人で黙々とやっていては、
絶対に挫折してしまいます!(←経験者は語る)
つづきはこちら。