今日もブログに来ていただいて
ありがとうございます。
苦労ゼロ！自分の家族も幸せに♡
好き活伝道師のまりこです。
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やらされている感満載の
ジメジメどんよりな毎日を、
好きが日常に溢れワックワク
楽しすぎる毎日に変えたい人に向けて
ブログを書いています。
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小さい頃から、
「 人の悪口は言ってはいけせん 」
「 悪口を言うと、必ず自分に返ってくる 」
「 言葉には言霊が宿っている 」
「 本音と建前は分けないといけない 」
と言われて育ってきた私。
そんな私だったので
ムカっとしたり
イヤな気持ちになったり
イライラしても
それをググッと押し殺して
感情を感じてないふりをして生きてきました。
怒りったり、イヤな気持ちになったりなんて
そんな幼稚で子どもっぽいことしません！！！
ふんっ
みたいな感じで平然を装っていましたw
感情は湧き出るものなので
人間なら持っていて当たり前のもの。
ないものにするってめちゃ不自然。
感情は私たちに快で安全を、
不快で危険を教えてくれるために備わってるのなのだそうです。
↑私これ知った時、マジで目から鱗でしたw
例えば、
高いところは危ないから行きたくないとか
蛇は怖いからは逃げるとか不快は危険を知らせるめにある。
逆にこの人はなんか好き！ずっと一緒にいたいとか
雨風凌げるこの洞窟は安心するから
安全だとか快は安心安全を知らせてくれる。
そして、
私たちはついつい危険を避けようとしすぎて
不快をないものにして蓋をちゃう。
蓋をしたちゃうから悩むし、爆発する。
素直に感じて、表現すれば悩みも爆発もしない☆
すなわちごきげんでいられる♡
自然と湧き出る感情を
感じてないふりをするって
相当にエネルギーを使う。
ほんとげんなりです。
ほとほと疲れます。
悪口を言いたくなる時って
自分の存在を脅かされたように感じて
怖かったり
イヤだったり
怒りが湧いてきたりして
自分を守ろうとしている時なのだと私は思う。
川とか風とか湧水とかを
堰き止めとうとすればするだけ
無理な力が働くし
それが崩壊した時の反動たるやすごい！
感情も同じだよなぁと最近よく感じます。
普段静かな人が爆発した時のヤバさみたいなw
いつもは何も言わないで、突然キレる先生とか。
ははは。
なので、
私は自分の心の中で吐き出す
悪口や愚痴や文句や不満は超大事だと思う。
『 悪口や愚痴や文句や不満は
誰かや何かを貶めるためのものではなく
自分の感情を感じるためのもの。 』
そんな目的を私は心の中に持って生きています。
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ごきげんコーチの仲間とまたライブします♡
前回のライブもたくさんの方に観てもらえていたようで、
コメントもたくさんありがとうございますm(_ _)m
とっても嬉しいです！！！
次回のテーマは、ババン！
『人間関係に疲れていませんか？ 心地よい距離感とは？！』
ライブ日時：11/19(火) 12:00〜
・なんでこれやってくれないの？
・普通わかるよね？
・なんであんな言い方しかできないわけ？
・あの人苦手だわ〜
でも、同僚だから仲良くしないとだよな。
そんなことを毎日思って疲れ果てる・・・
めっちゃよくわかります。
なんでそんなに疲れるのか？
なんでその人が気になるのか？
そんな時どうしているのか？
などなどをライブする予定です！
ぜひランチタイムに
ゆるゆるとご覧くださいね〜。
ライブ会場は、改めてシェアしていきます♡
過去のライブ動画は、
YouTubeに随時アップ予定です！
（ついにYouTubeデビュー！！！きゃー♡ドキドキワクワク）
昨日やったライブ『本音VS文句 言葉に宿る本当の意図とは？』も公開されていますので、ぜひこちらからご覧くださいね↓↓
https://www.youtube.com/@Gokigencoach/videos