いつだってママの笑顔があればいい

こんにちは。

森田眞理子です♪

先週末

家族で京都府の綾部市に行ってきました

子どもたちは学校だったけど

『僕も、私も行きたーーい！』

っということで

学校はお休みして

子どもも便乗

行った先は、

土壌・腸内細菌研究家の

佐々木淳先生のご自宅

佐々木先生は

20年以上、

土壌細菌の研究をされていて

『人間の健康をつくるのは土壌菌＝腸内細菌』

よく聞く乳酸菌などの特定の細菌だけじゃなくて

いろんな種類の細菌が腸で共存し合って初めて

栄養を吸収してカラダの機能が維持できる

この真実を伝えたいという思いで

活動されています

そして昨年、佐々木先生が出版された本

『においは１日で消える』

すごく興味深い題名！

急遽、ここに集まった方のリクエストで

腸内細菌の話を

佐々木先生にプチ講座して頂きました

盛りだくさんな話の内容でしたが

今日は腸内細菌と虫歯

についてシェアしたいと思います

毎日ちゃんと歯磨きしているのに

虫歯がある人...

その反対に、

全然磨いてないのに

虫歯ゼロの人もいる

なんで？？？

そんな風に思ったことないですか？？

小学生の頃クラスに１人くらいの確率で

いつも虫歯ゼロな子がいたのを

私は記憶しています

稀に天才がいるように

稀に虫歯菌に強い人がいる

虫歯ゼロの子に会うと

先天的に歯が丈夫な子なんだ

とずっと思っていました　笑

大人になり、

歯磨きしてないのに

虫歯ゼロの人が現れました

うちの主人！

夜めっちゃ食べて

そのまま寝る！！

毎日、毎食後に

しっかり歯磨き粉をつけて

隅から隅まで歯磨きしていた私からすると

考えられない行為！！

なのに、

主人の虫歯はゼロで

私は虫歯がいっぱい...（悲）

なんでって頭の中は？？？だらけ

そんな私の疑問に佐々木先生が

ズバッと答えてくれました♡

腸内細菌の研究を続けてきた佐々木先生

虫歯の原因は、

『消毒剤入りの歯磨き粉にある』んだよ！！

とおっしゃっていました！！

消毒剤というのは

横文字の殺菌作用のある薬用成分のこと

理由は、

『消毒剤入りの歯磨き粉で歯を磨くと

　虫歯菌が耐性菌（より強い虫歯菌に進化すること）になり、

　毎日歯を磨いても

　虫歯菌と歯周病菌は生き残る！！』

結果的に

歯磨き粉を使うと虫歯になりやすくなる

と！！

しかも、

口腔内にいる他の細菌は

消毒剤の入った歯磨き粉で

殺されていなくなり....

さらに

夜寝ている間に

虫歯菌や歯周病菌が腐敗発酵して

口の中がニュルニュルで臭くなる....

虫歯菌と歯周病菌は

歯磨き粉でどんどん強くたくましくなって

さらに虫歯や歯周病になる....

っという負のループに陥るんだそう...

歯のためを思って使った歯磨き粉が

実は虫歯菌を増やしていたなんて！！！

もう本末転倒。。

佐々木先生の研究でも

一度も虫歯になったことがない人は全員

歯磨き粉を使っていなかった

と明らか！

じゃあどうやって磨くの？

『そのままブラッシングだけ』

　　か

『塩で磨く』

これが一番だそうです♡

リーズナブルで効果があるなんて

嬉しすぎますね♡

うちは子どもの口臭も気になっていたんですが

口臭は腸内細菌のバランスが崩れているサイン

なんだそうです!!

便が臭いのも同じく

腸内のバランスが崩れているサイン！

そして

歯磨き粉！！

子どもはいつも歯磨き粉を嫌がっていたのに

私はつけた方がいいと思っていたし、

歯医者でもおすすめされていたのもあって

セッセコ使っていたんですが、、

今回を機に

水磨きにしようと思います

子どもは無意識で知ってるのか?

と思うことがよくあります！

大人になると

いろんな情報や固定概念から

考え方が固定しちゃうなとつくづく　笑

細菌を悪者にして

除け者にしようとするから余計に悪臭を出し、

免疫力まで落ちてしまう

細菌は人間を健康にして

生活を豊かにしてくれる存在！

善玉菌が良くて

悪玉菌が悪者でもなく、

乳酸菌がいいからと

同じ菌を毎日とることや

大腸菌やアクネ菌が悪者だからと

殺菌する！でもありません

そもそもアクネ菌は美肌菌と言われているほど

女子にとっては魅力的な菌♡

ニキビになるのは

アクネ菌が増えすぎているから

なんか悪者に思ってましたが..

お肌の細菌のバランスが崩れているので、

強い薬で殺菌するのではなく

細菌のバランスを整える

するとニキビは治るし

他の病気の大腸性潰瘍や

うつ病、がんや難病

全ては第２の脳である

腸内細菌のバランス♡

っと佐々木先生はおっしゃっていました

殺菌じゃなくて

共存♡

自分の一番近くにいる常在菌ちゃん

大切にしていきたいなと思います

私と同じく、

歯磨き粉迷子になっているママや

子どもの虫歯に悩んでいるママの

１つの参考になればと思いシェアしました♡

佐々木先生の本

『においは１日で消える』

他にも、

臭いが気になって仕事にならない！

臭う彼女と別れたい男性が４割！

娘から嫌われるお父さん！

臭うのは病気の始まりだった！

など

興味深い内容がいっぱいなので

ご興味のある方は

ぜひ手にとって読んでみてくださいね♡

　　　↓

においは１日で消える！

それでは

心地良い１週間を♡

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