皆様★
現在外に出ますとサウナ状態の
湿度200％の香港からこんにちわ♪
ゴジラ出現！！！
今の会社に入社して半年が過ぎたのですが
２，３年に一度、本社から内部監査がございまして
今年がそれにあたり、10人ほど監査の方が来港～
先週はその対応でバタバタでしたわああ
→って万年バタバタじゃい！
先日の木曜日の夜、
我ら香港オフィスのマネージャーと
本社の内部監査の方々とディナーしまして
内部監査で
一番やり玉にあげられる人事のワタシと
経理の香港人マネージャーで
゛明日の最終調整は
二日酔いで
何も考えられないように奴ら潰そうぜ！゛
とワインを皆様に
ガンガンついで★
ついでに自分たちもガンガン飲んで
参加者全員
金曜日の朝は死んでおりました笑
ピカチュウじゃなくてアル中。。。わかっちゃいるけど汗。。。
ところでワタクシ
ワインのボトルを何本も空けただけでなく
サーロインステーキ400グラムを
楽勝で完食。付け合わせのクレソンまで平らげ
その他香港人マネージャーたちの
同じような食欲旺盛さに
゛ホントよく食べますねえええ～～゛と
驚いていた本社監査部の方々。
逆に
ワタシや香港人マネージャー→全員女性 に言わせれば
男性なのにそれっぽっちしか食べないの？？
と、彼らの食の細さにびっくり！
しゃちょーも言っていたが、
本社の若造が出張で香港に来たときに
どーんと海鮮料理に連れて行っても
あんまり食べないんだそうだ。
日本男子がこれだけ小食ということは汗
男性の目、というか、周りの反応を
を気にする日本女子はさらに食べないのでは
なかろうか？？？
そーいえばちょっと前に新聞で
今の日本人女性の
摂取カロリーはぬあんと戦後直前よりも少ないという
マジかーーっ？？？という記事を読みまして
先進国でこんな異常な現象が起
きているのは
日本だけだそうです汗
理由はいわずと知れた
ダイエットか？
体重じゃねーんだよ
引き締まっているか
どーかなんだよーと
ブログでも何回も吠えているが
痩せたい病にかかっている人は汗
体脂肪率は18％から20％に増♪→女性で体脂肪率18％は少な過ぎ！
筋肉量2％減
ウエストとヒップのサイズの差異；前回0.79から今回0.72
ま、痩せている=美しい
と洗脳されているからな～
痩せたい病にかかっている人は汗
そういうワタシも日本にいたころモデル体型に
あこがれていたが
個人主義の香港に住んで10数年
強烈に自尊心が高く、何があっても自己否定しない
自信とプライドの高さは世界一の香港人に揉まれるうち
痩せている＝美しいという
洗脳がすっかり解け♪
ファンの方がいたらすみません汗
この方、痩せすぎてゼンゼン美しいと思いません
貧弱で貧乏くさいです。 どんなにゴージャスな服や
宝石を身に着けていても。
日本にいたころ
何であんなに細くなりたかったのか？？
痩せてさえいれば幸せになれる、何でも手に入ると
思い込んでいて
当時
頭がイカれていたとしか思えない汗
アメリカのダイエット産業が自分たちの商売が
儲かるようにマスコミとつるんで日本人を洗脳している
というのも噂ではないのかもしれん
ワタシが美しいと思うカラダ★
さて★
本日日曜日♪ パーソナルトレーナーと
現在の体脂肪率とか、筋肉の量とか、その他色々
ジムの最新の機械を使ってチェックしてみました★
流石ダイエット大国はアメリカの最新技術！
体脂肪率はもちろん、内臓の脂肪もどれだけついているか
数分でわかるんです★
ところで
今の仕事になってから平日は全然ジムに行けず、
運動量が激減→以前は毎日、今は週末しかジムに行けない涙
だがしかし！
ジムで会う人会う人に゛痩せたね～
特に上半身とウエスト周り～゛と言われる汗
ホントかよ？？？
相変わらずワイン毎日一本以上空けているし、
食べたいもの食べたいだけ食べたいときに食べているし？？？
太ることはあっても
痩せるわけねーだろ～とオモてたら
今日のチェックの結果
→ジムに行く前にランチがっつり平らげてからチェック☆
腹が減っては戦は出来ねえ！
3か月前比較
体重２キロ減→57キロから55キロ
体脂肪率は18％から20％に増♪→女性で体脂肪率18％は少な過ぎ！
筋肉量2％減
ウエストとヒップのサイズの差異；前回0.79から今回0.72
→コレは何かと申しますと、数値が小さいほど
お尻が大きくウエストがくびれているということ
一般の男性が好む女性のヒップとウエストの対比が
.0.7なんだそーです★
おお～～ワタクシの今回の数値、ほぼ近いじゃ～～ん★
PT曰く
゛体重が減ったのは筋肉が減ったからですね～
脂肪は増えているけど、ウエスト周りの脂肪が減っているので
まりりんさんの目標の゛お尻が大きくてウエストくびれている゛
ボディにかなり近づいていますよ。
マッチョ要りませんか？ あんまり欲しくねーな汗
僕も最初にお会いした時より
まりりんさん、女性らしい体系になってきたと思います
→ あの～～～以前は男みたいだったっちゅーことか汗゛
とにかくだ★ さっすがワタシのPT★
あくまでもワタシの価値観ですが
脱毛と
パーソナルトレーナーは
お金を掛ける価値が
あります★
→ただし、質のいい脱毛サロンと、
優秀なパーソナルトレーナーに限る！
日本は知りませんが、香港はすべてに関して
優秀なのとダメだこりゃの差が激しいです汗
ジムで
エアロビクスとか、筋トレのグループレッスンに出て
皆で良い汗かくのも良いのですが
グループクラスのインストラクターは
エクササイズで一番大事な姿勢やフォームを
すべての生徒に指導するのは不可能だし
本当に体系を変えたい、理想の体型になりたいと想ったら
やはりプロの指導を仰いだほうが早いし
確実に効果があります★ →ただし、しつこいけど優秀なプロに限る！
ワタスのメンターのワタナベ薫
大先生も
5日に一度パーソナルトレーナーについてトレーニングしているそうで
やはりご自身の身体が変わっていくのが楽しいそうです♪
以前は
大枚はたいてパーソナルトレーナー雇わなくても
自分でジムで運動すりゃいいじゃん～～とバカにしていましたが
とんでもございません汗
本物のプロの力は素晴らしいです！
ワタシもいつか、何かの方面でプロになり
人様のお役に立ちたいと思っています★
それが何なのか、今だにわからんのですが涙
ま、とりあえず
今の会社に貢献すっかね～★