お早うございます、麻里子です♡
（会社の窓から見える富士山に、感動を貰ってる♡）
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ステロイド使用歴３０年以上。
アトピー性皮膚炎を自然治癒力で快方へ持っていくべく、脱ステを開始して１０ヶ月が経ちました。
皮膚がドロドロになる離脱症状に耐え抜き、人間らしい生活が送れるようになりました。
どんな日も、前向きに体質改善に取り組んでいます。
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また新しい一日の始まり✨
出勤前にいつものスタバで朝ごはんと
コーヒータイム。
この時間が一日の中で一番至福かもしれない。
自分が整う時間は積極的に取りたいよね。
その為の出費は惜しみません♡
今週から朝一番に瞑想を取り入れたのですが
今ね、初めて
瞑想をしたい！からする、というよりは
身体が自然に瞑想することを求めていて。
身体の声に従うように瞑想してます。
そして、とても気持ちがいい、です＾＾
ただ座を整えて
呼吸を丁寧に感じながら
座るだけ。
昔は瞑想することがちっとも気持ち良くないし
苦痛でしょうがなかったの。
今は、身体が、求めてる。
変化があったらシェアしますね＾＾
右目の結膜炎は相変わらず痒い、痒い。
でも前回よりも軽傷で治りも気持ち早い気がします。
ステロイドを絶って10ヶ月。
これからどう変化していくかは未知の世界✨
でも、一つだけ言えることは
身体は日々グリーンになっていってます。
人体実験を通して体感してる。
身体を大切にしようね＾＾
ではでは
今日も良い一日にしよう♡
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