お早うございます、麻里子です♡
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ステロイド使用歴３０年以上。
アトピー性皮膚炎を自然治癒力で快方へ持っていくべく、脱ステを開始して９ヶ月が経ちました。
皮膚がドロドロになる離脱症状にガチンコで向き合いながらも前向きに体質改善に取り組んでいます
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本日のアファメーション：
６：３０起床♡
２月の朝は空気がピリリとして軽くって本当に気持ちいい。
ベランダに出て、その日１番新鮮な酸素を肺に思いっきり入れて。
あぁ....生きてるなぁ。
有難いなぁ....
また明日から雨みたいですよね。
洗濯物、今日がっつりやっとくかな。
自宅療養期間が解除されるまであと１日半！
来週はいくつか予定が入ってきて
本当に楽しみ
遠足前の小学生ってきっとこういう気分なんだろうな 笑
なんだかんだ、コロナに感染してから１０日程ずっと家にいるので
気をつけないとお腹がぷよぷよしてきそう。
動けないって、カロリー減らないですからね。
頭も使ってないし 笑
暇があったらスクワット！
ヨガして
ワークアウトして
心も身体もエネルギッシュな健康体をキープし続けます
今日も冷えるね。
週末、なにされてますか？
素敵な休日をお過ごしくださいね♡
ではでは
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