こんにちは、麻里子です♡
＊＊＊＊＊＊＊
ステロイド使用歴３０年以上。
アトピー性皮膚炎を自然治癒力で快方へ持っていくべく、脱ステを開始して8ヶ月が経ちました。
皮膚がドロドロになる離脱症状にガチンコで向き合いながらも前向きに体質改善に取り組んでいます
＊＊＊＊＊＊＊
朝一番に夫と初詣に行ってきました。
今年は特におみくじはひかずに、サクッとお礼のみ。
朝の神社って本当に気持ちがいいね♡うーん♡最高だ
今年のテーマは
”今”を生きる
になりました♡
決めた、というよりは言葉が勝手に降ってきたので、これを採用します 笑
みんなは「今年のテーマ」なるものを決めますか？
別になくてもいいと思うんだけど、
「決める」と本当にその通りになっていくから不思議。
今を生きるとは、
「今」ココを目一杯、生きる。感じきるってことです。
過去に執着せず、悔やまず、そして未来を必要以上に考えない。
ヨガをしていると、無になれて、「今」に集中出来るんです。
だから今年はヨガをする時間も増やしていこう♡
意外と人って「今」にいない。
いつも先のことを考えていたり、PCやスマホの中の世界に飛んでいたり。
１番大切にしたいのは「今」この瞬間を味わい尽くすことなんだ
こう思うようになったのも、脱ステのおかげかなぁ。
お陰様で、本当に軽くなったよ 笑
お正月休みは今日でおしまい。
明日から怒涛のお仕事が始まるよ〜。
どこで何をしていても、「今」を味わい尽くすよ。
ではでは
PS: インスタも遊びにきてね
アカウント：upupmari で検索できます。
**********************************
公式ライン始めました
気軽にブログの感想等頂けると喜びます♡♡
▶︎LINEの友達検索から＜@001zacph＞でも登録可能。
”＠”は必ずお付け下さい。
・ブログでは書けない一歩踏み込んだ脱ステのあれこれ
・国際結婚のお話し
・大好きなヨガのお話し
・私が感銘を受けた「言葉」達
・日常で感動したお話し
を不定期で配信予定
*********************************