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そりゃあ、生きていると色々なことがあるし、色々な人とぶつかるよね。
でもさ、明日に持ち越さないように
今日のうちに一旦リセットするんだよ。
いつまでもクヨクヨ気になって
フラッシュバックするじゃん、
でもさ、それは自分に自信がないからだよ。
気持ちの中で、相手を巨大化せずに、
アリンコだと思っちゃえ。
ふんずける事はないけれど、
フッと吹き飛ばす事はできる。
それでね。
寝る間際の１時間前は、癒しの音楽をスマホで聞いて、静かにフェイドアウトして
眠りにつくの。
寂しいからテレビ、ネットサーフィン、
でそのまま寝ないのよ。
音楽聴きながら、頭の中をレレレのおじさんに登場してもらって、今日あった嫌な事も嫌 な人も掃いてもらうのよ。
そしてね。最後にパンパン❣️て
２回柏手を打って寝るのよ。
そしたら、朝がスッキリするからね。
やってみてねー🎵🎵🎵
昨日は夕張の墓参り、由仁町の牛小屋アイスに家族を連れて行く念願が叶い、
なぜか初めてメロン熊に会えた（本物よりゆるい）直後に鹿の親子に遭遇、夕張は34年通ったけど、初めてづくしで楽かったよ。観光の目玉はいっぱいあるのにね。
灯台元暗しじゃないかな？過疎化は絶対食い止められるわ。
