こんにちは！
DNA美Body革命
DNA栄養プレマスターインストラクターの
渡辺真理子です。
私事ですが今日は記念日です
何かというと・・・
祝！プチトレを始めて今日で80日目
きりの良い数字に
テンションが上がってます
継続は力なり。
プランクポーズを始めて今日で８０日。
最高記録は３分25秒
たまにサボったりしてますが(笑)
あまりやると
腹筋バキバキになりそうだから
１日置きに１分にしたりお休みしたり
ストレッチや、逆立ちも合わせてやったりして
続けられていることを自画自賛。
自分にちょっと負荷をかけてあげて
苦し～ってなった先の達成感が
自信につながり心を強くしてくれます。
そして気分が良いですね
体の習慣化されるまで
約３か月と言われているので
この調子で頑張ります！
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さて先日のセッション後の
効果のお声が続々と届いています！
【不可能を可能にする5分間の魔法】
仕事の合間や眠い時など
ストレスを感じたときに
ついついチョコを食べていたKさん。
チョコを食べなくて良くなる
５分間セッションをしたら
「喉につっかえる感じがして
食べたくありません・・・」
と、
その場でチョコが食べたくなくなりました
その後の変化のお声をご紹介♪
↓↓
「今のところチョコレートを食べたい
気持ちは出てこず、むしろ思い出すと
喉がつかえる感じになってます💦
実は昨日は夫の要望で
スーパーでドーナツを買って
お裾分けしてもらったんですが
そのドーナツにガッツリ
チョコがかかってまして💦
どうしてもチョコを食べる気になれず
夫に食べてもらいました。
どこまで続くか自分でも楽しみです♬」
Kさんすごー－い！
まさかチョコがかかったドーナツまで
食べたくなくなるとはビックリです！！
ヒアリングなどを含めて
30分ほどのお時間ですが
チョコを要らなくするセッション自体は
ものの５分ほど。
それでもこんなに変化が出ました！
なんでこんな変化が出るかというと
これは人間の脳の
無意識にアプローチしているから。
普段私たちは脳の中に存在している
無意識に働く１００万人のクルーたちによって
行動しています。
意外なほどに単純で
馬鹿正直な無意識の領域に
アプロ―チすることで
いともカンタンに私たちの脳は
切り替わっていく。
その脳の仕組みを利用して
このセッションは行われています。
なので、
好きだけど食べるのを止めたいもの。
食べたいけど食べないようにしたいもの。
痩せたいけど食べたい。
食べたいけど痩せたい。
家事をやらなきゃけないけどメンドクサイ。
収入を上げたいけど働きたくない。
人気者になりたいけど嫌われたくない。
なーんて状況をあっさり
切り替えてしまうことが出来るんです。
人間の無意識の思い込みって怖いけど
単純なのでカンタンなんですよね
ほとんどが
無意識の思い込みで出来ているから
もちろん
ふだんの習慣を変える
使っている言葉を変えることも大事。
でも、
脳の仕組みに効果的に
アプローチして
思い込みをあっさり変えてしまうのも
新たなダイエット成功の道として
考えるのも良いですよね
クリントン元大統領、
サッチャー元首相、
マザー・テレサ、
ダイアナ妃など
数々の有名人をコーチングし成功に導いた、
アンソニー・ロビンズや
オバマ元大統領、
ブレア元首相、
J・Kローリング、
タイガーウッズ、
ジムキャリー、
などなど各界の著名人が学んだ心理学。
奥が深く巧みな技法に
不可能なことは無くなるのではないか？
と思えるほど効果的で、
脳内革命が起きています。
無料セッションのご案内は
８月までの期間限定ですので
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
今日もワクワクの1日を
お過ごしください
10年前のおデブMAX時代(笑)
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