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【レッスン情報‼️】 こんばんは🎵 * 一般社団法人体力メンテナンス協会認定/バランスボールインストラクター/体力指導士養成生@岐阜市、各務原市、岐南町 * * まりこです!! * * 日々、寒くなってきましたが 風邪をひきやすくなっていませんか? 手足が冷たくなっていませんか? * そんな時こそ、 ぜひバランスボールで弾んでみてください! 身体もココロも ポカポカに‼️ * どなたでも お気軽にご参加いただけます💕 * 【レッスン日程】 12月12日 (水曜日) 12月25日 (火曜日) * 1月 8日 (火曜日) 1月16日 (水曜日) 1月29日 (火曜日) * 午前  10:20~11:20 バランスボール  単発60分クラス * 場所→岐南町 フォーカスポーカス スタジオ プラマイプラス * 住所→羽島郡岐南町上印食 * 参加対象→20歳~60歳までの方 ※お子様連れ可 * 料金→1300円(初回1000円) ※ボールレンタル代、保険料込み ※ボール持参の方、値引きあり * 服装→動きやすい服装 ※ジーンズ👖、スカートはお避けください ※レッスンは裸足で行います * 持ち物→水分500ml程度、汗拭きタオル * お子様連れの方は お子様の水分、おもちゃ(音の鳴らない物)をご用意ください‼️ * お申し込みは コメント欄、または mariko.321.spring@hotmail.co.jp にメールをいただくか、 Instagramの@mariko.smileまで ご連絡ください‼️ * ご予約お待ちしています✨ #一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボールインストラクター #バランスボール #笑顔と元気 #元気いっぱい #まりちゃん #体力指導士養成生 #看護師

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